帮助孩子处理情绪崩溃：哭泣背后的心理需求

孩子总是出现无休止的哭闹就会让家长觉得非常的难受，所以在这个时候我们也是可以选择去解决这个问题一放松自己的心情大家需要注意，放松性的心情是很重要的一件事情，在这个时候，如果我们不懂得去放松自己的心情，总是去。

一小孩子有情绪是正常的事情，首先在心理上要认可发脾气，这件事本身要知道我们大人遇到不开心的事情，也会发脾气，而小孩子他们的情绪和大人也是一样的，遇到不高兴的事情也会闹一闹情绪，这种时候，大人要允许他们去发泄。

所谓情绪疏导法，包括冷静游戏和肌肉放松训练法等方法冷静游戏是通过游戏来让孩子平静下来，肌肉放松训练法是通过让孩子肌肉放松来转移情绪帮助孩子平复心比如你可以引导孩子和你一起运动，一起有节奏地呼吸慢慢地一起同步。

一学会释放放手 孩子成长的过程中会有各种事件的发生，当孩子哭闹情绪崩溃的时候不要立马去哄对方，更不要面对孩子各种无理要求都附和家长面对孩子也应该学会拒绝，这样才会让孩子知道事情的是非曲折，而不是只要任性。

例如，如果孩子感到委屈以后，家长可以让孩子适当的哭一下，因为哭可以帮助孩子情绪排泄，有利于身体健康但是，一定要教育孩子，哭的频率太频繁会导致同学以及老师的不理解，从而影响正常的学习和生活，孩子一定要改掉这个毛病。

孩子爱哭脾气大，要积极的进行行为的治疗和干预因为通常的情况下，家庭在养育过程中溺爱是引起儿童爱哭暴怒的主要的原因，因为父母不断满足儿童的各种要求，使孩子缺乏自我调整情绪的能力，长此以往就养成了一旦条件无法。

#160 一般来说，情绪崩溃是有原因的 孩子可能在某事上遇到麻烦 这个时候，家长可以给他选择，让孩子忘记之前的事情 不要在教育的路上命令他们，而是给孩子更多的选择，让他知道小困难或小挫折都是暂时的孩子。