康老师

掌握网球弹力球的正确玩法,轻松提高击球技能

2023-04-22 分类:百科

TIPS:本文共有 292 个字,阅读大概需要 1 分钟。

1、打法什么的新手不需要,但是你必须学会怎样回球(摆姿势),以及握拍。 (姿势你可以上网搜,握拍的方法是拍子放在地上,拿起拍柄,是正确的握拍方式)

2、网球弹跳力很强,但是你要是练的话不必很强,但是买网球不能买跳不起来的,一切得看你怎样选择。

3、新手网球拍不能很重,但是太轻了会伤害身体。柄重还是头重这个真不知道,看手感。

4、那个绳子一端连在球拍上,一端系在网球上,适合对着墙练(不肯跑出去)。挥拍是从下往上挥(拉)身体微向前倾(打出来的球重),看准球,提前判断球的落点,等球快要到达腰际的时候挥拍(前提是要预备好回球姿势)。新手初学时要打、回慢球,先控制球的稳定,之后再慢慢深入延伸。

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网友评论
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  1. 2023-10-26 01:33扬子[江西省网友]203.16.186.119
    @吹吹网球弹力球的正确玩法确实可以带来很多快乐,也能锻炼身体,还能提高专注力和反应能力。不过对于初学者来说,可能需要一些耐心和练习。
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  2. 2023-07-24 19:22吹吹[辽宁省网友]117.51.118.116
    网球弹力球是一项很有趣的运动,我最喜欢的玩法是和朋友们一起在夏天的草坪上尽情挥洒汗水,真的是非常有益健康的活动。
    顶0踩0
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