探寻美食:一份两个卤鸭翅的标准重量是多少克?
2023-04-25 分类:百科
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一般30克,卤鸭翅膀一般卤20分钟即可。
卤鸭翅膀的做法:
1、鸭翅膀洗净
2、姜洗净,切小块与鸭翅膀一起放入滚水中氽烫,捞出备用
3、锅中加半锅水,放入所有调料,再加入鸭翅膀大火煮滚,然后改小火加热半小时
4、卤至鸭翅膀入味时,熄火焖20分钟,即可盛出。
卤鸭翅膀是一道家常菜,主要食材包括鸭翅、酱油、冰糖、江米酒等。
两个卤鸭翅一般多少克
两个卤鸭翅一般100克。100克五香卤鸭翅的热量相当于0.5碗米饭,2.8把通菜,1.2个苹果,消耗113大卡热量需要跑步14分钟跳绳11分钟健美操24分钟卡路里比例,脂肪37.9%碳水化合物36.6%蛋白质25.5%。由此可见,它的热量还是很高的,减肥期间不建议吃。
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