板蓝根误用：添病根的危险

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新生儿的出生对新手爸妈们也是一种考验，毕竟对于新生儿的护理这块可不是随随便便就能应对得了的。接下来，小编介绍下板蓝根服用不当添病根，了解新生儿护理的第一步从这里开始吧！

从2003年的非典到2009的甲型H1N1流感，每次疫情来袭之时，板蓝根由于其具有很好的清热解毒、凉血利咽的功效，都会成为众人关注的焦点之一，被捧为防治流感必备药品。然而专家认为，板蓝根虽好，也不是人人都适合。

最佳功效：

清热解毒 凉血利咽

两次大范围病毒流行证明，板蓝根不能防治甲肝、非典，不应该乱用、多用，但板蓝根在配合其他药物协同作用下，对防治流感、流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎病等还是具有较好疗效的。

钟南山院士领衔的“中药板蓝根抗病毒作用机理研究”，首次发现板蓝根具有清除由死亡病菌引起内毒素的功能，可充当内毒素“清道夫”。

板蓝根，为十字花科植物菘蓝的根，汉代《神农本草经》收载“蓝”为上品药，印花布用的蓝靛即是其叶(大青叶)提取出的染料。

第一医院中医师赵凤林介绍说，板蓝根性苦，寒，凉，无毒。具有清热，解毒，凉血的功效。而由于板蓝根自身化学成分的作用，其对多种细菌有抗菌抗病毒的作用，因此，板蓝根也用于治流感，流脑，乙脑，肺炎，丹毒，热毒发斑，神昏吐衄，咽肿，痄腮，火眼，疮疹，舌绛紫暗，喉痹，烂喉丹痧，大头瘟疫，痈肿；可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎等疾病。

而板蓝根并不是“圣药”，只在一定程度上加强了人体自身免疫力。

由于板蓝根具有抗病毒清热解毒功效，毒副作用很小，流感时服用板蓝根，可以一定程度上加强自身的免疫力和抗病毒能力。而当人体免疫力各方面处于良好状态的时候，其对预防和治疗病毒也会比一般身体虚弱的人强。所以，并不是板蓝根就是甲型H1N1流感的克星，它只是能够提高、加强人体的免疫力。

对抗甲流：

目前没有确凿证据

有中医专家表示，SARS、季节性流感、甲型H1N1流感都是由病毒引起的呼吸道疾病，因此作用机理都是抗病毒。对此，中国工程院院士钟南山表示，“并没有确凿证据表明板蓝根等凉茶以及中药能起到预防作用。”

据钟南山院士介绍，板蓝根抗流感缺乏严格的循证医学上的证据，仅仅停留在多年来具体病例积累的临床经验上，经验证明中药板蓝根可能作用于人体细胞保护，使其免受病毒侵害，或者是提高了人体免疫机能。

广东省疾控中心流研所所长何剑峰强调指出，甲型流感是一种新型流感，目前有明确作用得到世界范围内专业认可的药物为“达菲”、“乐感清”。

对于现在有些百姓开始服用板蓝根预防甲型H1N1流感，中国健康教育中心专家任学峰认为，目前还不能证明板蓝根对甲型H1N1流感有治疗作用，公众预防甲型H1N1流感的主要方法仍是坚持正常的饮食休息，保持人体正常的免疫力，出现症状及时就医。

对抗SARS：

无研究、临床证据证明

记得2003年初非典型肺炎病毒肆虐时，在突如其来的恐慌中，有人说板蓝根能抗病毒防非典，全国的“板蓝根颗粒”顿成紧俏药品，有的市民深夜排队早晨才能在个别医院、药店买到两盒。

2003年，中华医学会和中华中医药学会组织专家撰写公布的《传染性非典型肺炎(SARS)诊疗方案》中指出，西药主要有抗生素、抗病毒药、免疫调节剂、糖皮质激素等，其中抗病毒药建议可试用蛋白酶抑制剂类药物；中药则强调辨证论治，大致分5类不同症状，每一类症状药方都由5个以上的药材组方构成，常见的有银花、黄芩、柴胡、青蒿、西洋参等等，没有板蓝根。同时，这些药材是联合起作用，绝不能依靠单纯一个药材、一个药方起到治疗预防作用。

对此，中国疾病预防控制中心疾病控制与应急处理办公室杨维中主任表示，没有证据表明熏醋或喝板蓝根对预防非典型肺炎有效。

也就是说，SARS肆虐期间，没有疫苗也没有专门的一种特效药。

专家建议：

服用板蓝根要因人而异

是药三分毒，板蓝根亦不例外。

专家指出，板蓝根虽然在防治风热性感冒具有一定作用，但对风寒等其他类型感冒则不一定适合。

“预防流感关键在于自身调理，如果吃药一定要对症，板蓝根药性苦寒，是清热解毒的药品，对于体质较强、爱上火的人群疗效较好，但如果患者属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷，就不适宜多喝板蓝根冲剂。”中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智强调说，板蓝根冲剂服用最好不要超过3天。

赵凤林则强调指出，人在健康状态下服用板蓝根过多会伤及脾胃，反而容易引发其他疾病。如果体质偏虚寒的人多喝板蓝根冲剂，就会因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应，以至于感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。

最后，专家提醒，预防甲型流感，最重要的是提升正气，增强自身的免疫力。从规律生活，合理饮食，健康运动等方面来加强自身的防御功能，提高身体的屏障功能。主要从饮食、运动、睡眠、心情几个方面去调理，饮食上均衡合理，多吃蛋白质高、易消化的食品，睡眠充足，不要熬夜；保证一周有3次40分钟的户外体育锻炼，在空调房内要经常通风换气，学会减压，保持心情愉快。

板蓝根是好药，但“对症下药”才是关键。

西药治感冒：主要由三类药组成

西医将感冒分成普通感冒和流行性感冒，大部分感冒、发烧患者都是普通感冒并非流感。西药感冒药主要由三类成分组成，一类是抗病毒治疗药物，如复方氨酚烷胺等；二类是对症治疗药物，如解热镇痛药对乙酰氨基酚等；三类是抗生素药物，主要用于感冒或流感继发的细菌感染。目前市售的感冒药大多是几种药物成分的组合，都是将解热镇痛药、抗过敏药、拟肾上腺素药与止咳药合用，有的则是将抗病毒药、解热镇痛药与抗过敏药合用，那么感冒药的具体成分有哪些作用呢？

对乙酰氨基酚：能抑制前列腺素合成，具有解热镇痛作用。泰诺、白加黑、快克、感康、康必得等均含有对乙酰氨基酚。

盐酸伪麻黄碱：能选择性收缩上呼吸道血管，缓解鼻黏膜充血、肿胀，减轻鼻塞症状，可以帮助患者呼吸通畅。像白加黑、新康泰克、泰诺中就含有盐酸伪麻黄碱，而快克中没有。注意，有甲亢、糖尿病、缺血性心脏病、高血压等疾病的患者应慎用含盐酸伪麻黄碱成分的制剂。

右美沙芬：具有镇咳作用，可减轻普通感冒引起的咳嗽症状。泰诺、白加黑、日夜百服宁等都有这种镇咳成分。

氯苯那敏：主要是抗过敏成分，可使下呼吸道的分泌液干燥和黏稠，能减少鼻腔的分泌物，改善流鼻涕、打喷嚏、流泪的症状。与此同时，抗过敏成分也可以使人产生困倦的感觉，所以驾驶员、机器操作者、高空作业者工作前应慎用。常见药物如新康泰克美扑伪麻片、泰诺、快克。

金刚烷胺：抗病毒成分，快克、仁和可立克中就含有这种成分。金刚烷胺通过阻止流感病毒进入人体细胞，起防治感冒功效，一旦病毒进入细胞后，则不能发挥作用。所以含抗病毒成分的感冒药在起病初期服用效果最好。

其他成分：如咖啡因。它可解除因伤风感冒引起的身体疲乏，促使神经兴奋，消除抗过敏药引起的嗜睡作用，同时可以加强镇痛效果，缓解感冒时的头痛。

中成药治感冒：分为风寒与风热

中医认为感冒一般分为风寒感冒与风热感冒两大类。如何用中成药自我药疗？风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。治法应以辛温解表为主。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。治法应以辛凉解表为主。两种感冒用药自然不同，早期感冒属于风寒型的，且有一定的特征，如怕冷为主，头疼、流清涕、打喷嚏，这属于风寒感冒，可用温散解表的方法。若以发烧、喉咙痛、大便干燥为主，则属于风热感冒，采用驱风清热解表的方法，以下为常用的感冒类中成药，市民在自我药疗之前应学会鉴别。

板蓝根性寒，味苦。具清热解毒、凉血利咽之效，对感冒、流感、流行性脑炎、腮腺炎等春季常见病有较好的预防和治疗作用。但正因为其性味苦寒，所以比较适合体内热邪导致的风热感冒。如果属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷，就不适宜多喝板蓝根冲剂。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。

银翘片是由连翘、金银花、牛蒡子等十味中药组成的中成药，具有疏风散热、清热解毒的功效，主要用于治疗风热感冒。所以如果是风寒感冒，使用银翘片就等于寒上加寒。

双黄连口服液的主要成分有金银花、黄芩、连翘，它也是针对风热感冒的，表现为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰的风寒感冒者不适用。

感冒清热颗粒由荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、葛根、桔梗、白芷、苦地丁、芦根等药物组成，具有疏风散寒、解表清热的功效，用于治疗风寒感冒。因本药含有桔梗和杏仁，所以止咳化痰的功效较强，如果风寒感冒表现为咳嗽咳痰严重的，尤其适合选用感冒清热颗粒。另外，感冒清热颗粒还含有葛根、苦地丁等清热解毒的药物，所以也可预防病毒性感冒。

特别提醒：症状消失可停药

感冒的自然病程一般为7天左右，通常感冒用药5-7天即可，抗生素类药一般用药5天左右，在头痛、流涕、咳嗽等症状完全消除，体温恢复正常后，就可停服感冒药。

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