探究断水、断盐、断碳现象的意义与影响

主要是在健身领域常用的一些词语，断水断盐断碳，主要是为了充分地消耗体内的脂肪，增强机能作用，减少进食碳水化合物，尽量消耗体内脂肪达到瘦身健美作用。