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植物油中含有哪些饱和脂肪酸?一览

2023-06-23 分类:百科

植物油是由脂肪酸和甘油化合而成的化合物,广泛分布于自然界中。 从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂称为植物油。如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。植物油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯,脂肪酸除软脂酸、硬脂酸和油酸外,还含有多种不 植物油

饱和酸,如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。因此,植物油中不饱和酸的含量一般比动物脂肪多,碘值高于70。植物油主要含有维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。

脂肪酸其实就是甘油三酯 因为脂肪酸就是指由甘油和脂肪经酯化作用形成的

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网友评论
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  1. 2023-11-13 00:39专业_人士[河南省网友]202.40.156.227
    总而言之,了解植物油中饱和脂肪酸的成分对于选择健康的膳食有着重要的意义。
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  2. 2023-10-15 12:46孽花[黑龙江省网友]103.40.195.10
    如果想要控制饱和脂肪酸的摄入,可以选择植物油中脂肪含量较低的种类,如亚麻籽油。
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  3. 2023-09-17 00:54四月是你的谎言[贵州省网友]218.204.162.233
    饱和脂肪酸在适量摄入下对身体是必需的,但过量摄入可能增加心血管疾病风险。
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  4. 2023-08-19 13:01凡猪格格[北京市网友]103.249.138.33
    另外,橄榄油中也含有较高比例的饱和脂肪酸,但绝大部分为单不饱和脂肪酸。
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  5. 2023-07-22 01:08杨云龙[河北省网友]202.70.111.180
    植物油中的饱和脂肪酸主要有棕榈酸和椰子酸。
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