康老师

丰富多样的芹菜豆豆美食制作全攻略

2023-07-06 分类:百科

TIPS:本文共有 579 个字,阅读大概需要 2 分钟。

【主料】:花生米300克

【配料】:芹菜2根、胡萝卜半个、生姜1小块、香葱1根。

【调料】:盐、油、香醋、八角1个、香叶1片、花椒20粒、芝麻香油。

【准备工作】:

1、花生米先清洗干净备用。

2、芹菜去叶清洗干净后斜刀切菱形小段,大小尽量和花生米保持一致,这样看起来好看(主要起增香调色之用)。

3、胡萝卜去皮清洗干净后先切片,再切条,最后切成花生米大小的菱形片(主要起调色之用)。

4、生姜去皮洗净后切末备用。

【烹饪方法】:

1、我们要先把花生米煮一下,锅内加水,然后倒入花生米,水要没过花生米,再加入1个八角、1片香叶和少许的盐大火把水烧开后再煮15分钟,然后关火焖至冷却备用。

2、起锅烧水,等水沸腾之后把芹菜和胡萝卜全部倒进锅内进行焯水处理,用铲子多搅动几下,让芹菜和胡萝卜受热更均匀,等水再次沸腾之后倒数十个数就可以捞起控水,然后放入凉水中冷却。

3、把花生米捞起后控水后去掉八角和香叶还有倒入碗中,把焯水后的芹菜和胡萝卜也倒入碗中搅拌均匀,接下来就可以调味了,加入姜末、少量的盐,少量的芝麻香油和加入适合自己口感的香醋,然后搅拌均匀。

4、起锅加入少量的油,油温3成热改小火把香葱和花椒下锅,慢慢把香葱的葱香味和花椒的香味炒出来,等香葱有点变焦黄的时候就关火,然后把香葱和花椒去掉,只取香油,再把油倒入碗中和花生米、芹菜和胡萝卜一起搅拌均匀,这样芹菜花生米就做好了。

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网友评论
显示评论内容(6) 收起评论内容
  1. 2023-11-22 03:24东诚[安徽省网友]45.119.54.45
    特别喜欢这道菜的口感,清爽又有嚼劲,又能增加膳食纤维摄入!推荐!
    顶1踩0
  2. 2023-10-30 02:39额度[台湾省网友]103.227.134.91
    看到这篇文章,决定今晚就试着做芹菜豆豆!
    顶0踩0
  3. 2023-10-07 01:54村下木月[四川省网友]203.189.112.49
    芹菜和豆豆的搭配简直绝配,尝一口就停不下来!
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  4. 2023-09-14 01:09う执着[国外网友]103.245.52.4
    这个菜的做法非常详细,新手也能轻松学会!
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  5. 2023-08-22 00:24尘木[福建省网友]210.192.104.52
    哇,看到芹菜豆豆的做法我口水都快流出来了!
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  6. 2023-07-29 23:39秀兒[海南省网友]103.53.217.240
    芹菜豆豆是我最喜欢的下饭菜之一,简单又健康!
    顶10踩0
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