【美食分享】冬瓜山药粥：简单易学的做法，营养又美味

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原料：羊肉50克，冬瓜150克，山药100克，粳米50克，精盐、味精各适量。

做法：将羊肉洗净、剁碎冬瓜洗净、切块山药洗净、切丁粳米淘洗干净，放

入锅中，加入清水适量，如常法煮粥。煮至粳米将熟时，加入羊肉、冬瓜、山药，继续

熬煮。煮至冬瓜、山药熟烂后，加入精盐、味精调味即成。

食法：温热服食，早、晚各食一碗，连续服食7日即可见效。

功效：温阳益气。适用于性功能衰退者。

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