瘦肉和鸭肉的热量对比：一斤瘦肉和一斤鸭肉的热量有多少？

2023-09-05　分类：百科

猪肉(瘦)猪精肉143大卡(每100克)猪肉(肥瘦)395大卡猪小排排骨、猪排278大卡

鸡家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉167大卡

鸡腿181大卡

鸡翅鸡翼、大转弯194大卡

鸭240大卡

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网友评论

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2023-12-06 01:02拜你所賜讓我狠玫瑰[西藏网友]42.199.225.53
我觉得热量应该不会相差太多，可以适量食用。

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2023-11-25 19:48沉默·却悄然看清世界[陕西省网友]183.85.6.0
要提高肌肉质量就选择瘦肉吧，热量比鸭肉低，蛋白质却更丰富。

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2023-11-15 14:34☞ ℡尛詪[香港网友]43.224.178.21
看来选择瘦肉是更明智的选择，热量应该会比鸭肉低一些。

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2023-11-05 09:20jia[吉林省网友]203.3.99.223
对于减肥来说，瘦肉还是比鸭肉更适合的选择。

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2023-10-26 04:06墨染清秋[内蒙古网友]203.56.50.3
我听说鸭肉的热量要比瘦肉高一些，不过具体是多少我也不清楚。

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2023-10-15 22:52青春苍白如诗╰☆ぷ[北京市网友]115.124.24.102
瘦肉和鸭肉的热量应该是差不多的吧？我猜的。

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2023-10-05 17:37科士威[福建省网友]103.22.231.203
想吃健康的话，还是选择瘦肉吧，热量相对较低。

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2023-09-25 12:23绚丽阳光下丶那丝微笑[新疆网友]203.3.105.216
据我所知，瘦肉的热量比鸭肉要低一些。

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2023-09-15 07:09苍白的笑颜[陕西省网友]103.6.77.124
这个问题我也一直很好奇，希望有知道的人来解答一下。

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