吹空调后多长时间适合晒太阳?
2023-09-05 分类:百科
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一冷一热温差太大,暂时受不了的。等适应一定的温度就好很多了。一般从空调房出来先不要晒太阳。先适应一下室温,再出去晒。同时夏天中午和下午的太阳比较毒辣,要预防晒伤。吹空调后尽量1个多小时后在出门晒太阳,也要防止感冒不要忽冷忽热。
吹空调后多少分钟可以晒太阳
吹空调后30分钟可以晒太阳。吹空调以后30分钟内都不可以晒太阳,过了30分钟以后身体的体温恢复正常,就可以到太阳底下晒太阳,多晒太阳帮助杀菌,可以促进人类身体的钙吸收,但是如果温度太高的话,就不要去晒太阳了,容易引起脱水中暑的状况。
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