初中生晨跑与夜跑:哪个更好? 初中生:是晨跑还是夜跑更适合? 晨跑还是夜跑:初中生选择之争
2023-09-05 分类:百科
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个人建议初中生还是晨跑好。因为初中生学习任务比较繁重,晚上要完成老师布置的作业,还要提前预习明天的课程,晚上夜跑的话,时间会特别紧张。
再者,利用早上进行晨跑,可以缓解一下学习压力,放松一下心情,以饱满的精神状态投入到新的一天的学习中去。
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