重庆公务员体测标准与测试要求

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重庆公务员体能测试是一项为了确保公务员身体健康和工作状态的重要考核项目。该测试旨在评估公务员的身体素质和体能水平，包括耐力、力量、速度等多个方面。通过进行相关测试项目，可以全面了解公务员的身体状况，为其提供科学的健身指导，以保证其工作能力和工作效率。体能测试项目通常包括跑步、引体向上、仰卧起坐等多个项目，要求公务员在规定时间内完成，并根据成绩进行评定。重庆作为一个发展迅速的城市，重视公务员的身体素质和健康状况，因此体能测试成为公务员选拔和评定的必要环节，也是提高公务员整体素质的重要举措。

重庆老年人的福利来了，家有65岁以上老人以及35岁以上糖尿病、高血压患者可以进行一年一度的免费体检，检查项目包括：血常规，肝功，肾功，血脂，血糖，腹部B超，心电图。需注意，体检当日空腹，带上身份证和病历，一年只有一次免费机会，时间是周一到周五，早上8点到10点，时间不要错过。

#挑战30天在头条写日记#

重庆疫情封控下，从今天起，我只能实行减肥大计了，看看能不能降至100斤以下，打破个人身体最轻时的纪录，只要几天时间肯定会达标的，必经平时的最好体检重量也才108斤。现在的106斤，只要几天就可以慢慢的减速，个人少吃或不吃，减少每天的运动量，对于本就不多的钱，也能起到缓慢性的消耗。

从小我身体就差，在没有读初中前沾了油腻就要吐，到别人家里吃席时，连肥肉都不敢尝试一下。也只有我姐辍学出去挣钱，加上我爸的工资，我们家庭条件好点后，身体才慢慢地得到了改善。

因为从小缺少营养，小时候的头发是偏黄的，到了现在每天的头条都要掉很多，缺少各种钙导致是我肾一直不好，人也干不了重活。所以，也没有跟我爸在工地干活，读初中后，才知道自己连最基本的俯卧撑都做不了，强行运动的话肚子会痛。

等疫情结束后，我说的是我身体状况，如果有网友不信的话，不管是重庆本地人，还是外省的网友，都可以找到我求证。我们可以一起去医院检查身体，但是花的钱要你们支付。

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