冬季幼儿保健指南：健康度过寒冷季节

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幼儿冬季应该如何保健？冬季是儿童容易受感冒、发烧等疾病困扰的时期，因此，正确的保健对幼儿的健康至关重要。首先，保持室内通风，保持空气流通，减少交叉感染的可能性。其次，注意室内外温差，及时给孩子穿上保暖的衣物，避免受凉引发感冒。此外，加强营养，增加幼儿对疾病的抵抗力，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。同时，保持适当的户外活动，增强体质，提高免疫力。最后，定期体检，及时发现问题并采取正确的医疗措施。总之，冬季保健要注重通风、保暖、加强营养和体能活动，以保证幼儿的健康成长。

幼儿冬季应该如何保健

①合理穿衣

幼儿衣服应随气候变化而增减。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动，则不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透，容易伤风感冒，对健康不利。睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。

② 保持幼儿寝室活动场所内空气流通

虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证内空气的"流通。做到了经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对幼儿的健康有很多好处的。此外幼儿的被子需要经常洗、晒，保持清洁。

③适度的运动和锻炼

冬天最适合户外运动，锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

④定期健康体检

幼儿可以每半年体检一次,随访体质量,身长等外,还要注意视力测试,牙齿卫生等。幼儿的行为心理健康也应重视,必要时可做智力,行为等测试。

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