保健品过期了:是否还安全食用?
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保健品过期了还能吃吗?这是许多人关心的问题。保健品过期后,其中的活性成分可能会逐渐降解,降低其功效。但一般情况下,保健品过期后并不会对人体造成严重危害,因为它们大多是天然成分。然而,长时间过期的保健品可能会产生有害物质,如霉菌和细菌,对健康造成潜在危害。建议在使用保健品前,仔细检查保质期,并遵循保健品上的储存指引。如果保健品在保质期内正确存放,可能仍然可以安全食用。但为了确保身体健康,建议及时清理过期保健品,购买时注意产品的保质期,避免浪费和健康风险。
保健品过期不能吃。主要是以到期后营养成分基本流失。食物是一种有机物。长期存放,可以在空气氧化或光照环境下发生化学变化,产生对人体有害的、有毒物质,包括可以在光照条件下维生素变质产生的作用有毒物质。另外,有一些保健品是蛋白类的或者动物油脂类的,过长时间以后都会出现酸败、腐败、变质现象,产生毒性物质,如果再次食用,对人的身体健康非常不利。
药物成分
1.减肥产品。这类保健品可能被添加西布曲明等药物成分。由于西布曲明会增加心脏病和中风风险,已经在美国、欧盟地区、中国等国家和地区退市。
2.健美保健品。经常含有合成类固醇及类似成分。虽然类固醇能帮你练出更理想的身材,但同时可能引起严重的肝损伤,还会增加心脏病、中风风险,甚至导致早亡。
鉴别方法
1.认准正规进口保健食品,有“小蓝帽”,以及保健食品批号如“国食健进XX号”。
2.国家有明文规定,正规进口保健食品应有标准中外对照标签,且中文字体须大于外文字体。
3.须提供出入境检验检疫局出具的有效卫生合格证书,并贴有防伪标志。
4.产地清楚。按规定产品应标明产品的原产国家或地区、代理商在中国依法登记注册的名称和地址。老百姓可利用中英文对照,检查是否标注。
5.具备基本要素。正规进口保健品一样也须有商标、产品名称、生产日期、安全使用期或有效日期等国产保健品标准要求。
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