七成网民沦为养生控 专家呼吁不要盲目轻信

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近年来，养生成为了热门话题，不少网民沦为养生控，追求各种所谓的健康养生方式。然而，一些养生方法过于偏门甚至是伪科学，让人们盲目轻信，导致健康受损。据调查显示，七成网民陷入了养生控的泥沼中。针对此现象，专家纷纷呼吁，希望公众不要盲目追随养生风潮，要理性对待各种养生方法，避免贪图一时健康而造成长久的伤害。专家们强调，科学合理的饮食、运动和生活习惯才是真正健康养生的关键，不要被一时的风口所影响，保持平常心，才能追求真正的健康和幸福。

有这么一群人，他们对养生绝对膜拜，他们知道或不知道自己已被认为是“养生控”，但他们活在自己的世界里，养生是他们生活的绝对重心。不管是从生活方式还是吃喝玩乐，这类人群都有着自己觉得非常不错的养生办法。

而近期除了养生话题层出不穷外，一些问题也渐渐浮出水面，如一些养生方法的功效无限夸大，一些不具备行医资格人员涉嫌非法行医，一些养生保健图书编校质量不合格等等，都给目前的养生热带来了一些不那么和谐的声音。那么，在国内关注养生的网民的心目中对于这些问题又是如何看的呢？某健康网日前特别针对2718名网民进行了有关“养生”方面的调查。调查结果显示，69.79%网民对养生可谓是热衷其中。

茄子和绿豆，这看似不起眼的东西，竟然是风靡全国的养生食物！“养生控”们纷纷将茄子、绿豆当成宝，疯狂地刮起一阵抢购风。他们看到茄子直接生吃、看到绿豆就要大把地煮汤喝，吃到脸色苍白、脚步浮浮。某些以绿豆和茄子为养生之宝的书一时间被捧上天，有人天天讲究要喝多少杯水才健康、有人每天煮绿豆汤排毒，也有人生病了不去医院看，采用“养生疗法”导致越拖越病甚至送命，但追随各种养生方法而疯狂的人们还是越来越多。一时间，绿豆价格飞涨，各种养生书籍一直稳坐各网站畅销书排行榜……

养生类书籍畅销、养生偏方传满大街小巷，“养生控”日益增多，其实这都跟目前的社会现状息息相关：老百姓就医难、看病难，这导致很多人不愿意到医院看病，希望最好有一种办法不让自己生病，或者走捷径就可以治好病，这样的市场需求，让“大师”们可以乘虚而入。在39健康网论坛上，一位小学老师说她患有妇科病，一开始信张悟本的“绿豆汤”，后来又迷上了马悦凌的“泥鳅粉”。而为了钻研“大师”的心得，很多人更是买了不少养生书籍回家。在此次的调查中，39健康网发现，44.79%的网民表示家里有多本养生类书籍，有网友表示，只要与养生有关的书都看，多多益善。而对于时下的一些“养生偏方”，20.83%的受访者表示将信将疑，但会在网上搜搜相关内容是否有不良反应后再去尝试，足以说明人们在养生方面还是比较趋向理性的。

对此，39健康网市场总监麦延表示：“这次的调查结果也表明，国内民众健康意识提高，对保健养生越来越注重，这本是好事，但不少人都太过急功近利，不选择正规的中医调理，宁愿去相信所谓的偏方奇方，这样肯定会误入歧途。”他表示：中医讲求根据病人个体的差异因势利导对症下药，而“不少养生书往往打着保健的‘擦边球’，忽略个体差异，吹嘘什么绿豆、活泥鳅能治百病，这些都是没有科学依据的。”因此他建议，市民有健康问题应及时向正规医院咨询，或者到专业的健康网站及论坛上进行了解有关健康知识，而在选购各种养生书籍、保健品时，“要加强甄别能力，千万不能‘跟风’盲目轻信。”记者李劼

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