端午节安康 别逗了！还是抓紧时间养生吧

端午节是中国传统节日之一，不仅有丰富多彩的习俗和文化内涵，更是一次促使人们关注健康养生的良机。今年的端午节，我们不妨以“端午节安康+别逗了！还是抓紧时间养生吧”为主题，呼吁大家在节日期间重视健康养生，远离不良习惯。与其沉迷于繁杂的娱乐活动，还不如抓紧时间调整作息、坚持锻炼，保持良好的生活习惯。此外，端午节期间多吃粽子、喝雄黄酒，也是促进身体健康的一种方式。因此，在这个传统佳节，让我们珍惜健康，不要辜负时光，让“端午节安康+别逗了！”成为我们共同的心愿，共同迎接这个有益身心的佳节。

今天是端午节。听的最多还是“安康”两字，很多人还煞有其事地说，端午节是祭祀屈原、曹娥、伍子胥的，是鬼节，只能说“安康”，不能说“快乐”。

快别逗了！“安康”真比“快乐”符合语言习俗？您是祝谁安康呢？祭祀者还是被祭祀者？在人间安康，还是在天堂安康？这种说法考没考虑过清明节、寒食节的感受？屈原、曹娥、伍子胥老三位有没有意见？

快乐又怎么了？即使在纪念先人之后。调整心态，过好每一天又有什么过错？天上的祖先不也希望子孙后代开心每一天！

更何况，端午节早在先秦时代就存在，屈原《九歌》中的“浴兰汤兮沐芳华采衣兮若英”，浴兰节就是端午节，又何来牵强附会的祭祀屈原说？

端午节跟上面那三位确实八竿子也打不着。所谓端午，就是（五月的）初五。古人纪年通用天干地支，按地支顺序推算，农历的正月开始为寅月，按地支“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”顺序推算，第五个月正是“午月”。午，古人与“五”通用，所以端午节又被称为“重午节”。

我们都听说过“午时一阴生”。在重午节，自然界气温攀高的同事阴气也开始一点点聚集。抓住这样的时令补足阳气，是当务之急；趁这样的时令冬病夏治，则属于未雨绸缪，防患于未然。

另外，端午节要喝雄黄酒，家门口要悬挂艾草和菖蒲。雄黄酒是不是让人想到了白娘子和许仙，正是它让白蛇显出原形。这几样东西都能驱虫辟邪，让人百毒不侵。

其实，指望这几样东西驱邪避毒是不现实的。食品安全是个社会问题，苏丹红、孔雀石绿、三聚氰胺……这些陌生的化学名词，以特殊的添加剂方式为人们都熟知；黄瓜、西红柿、卷心菜、空心菜……挥之不去的农药残留，让人无可奈何。

能让人百毒不侵，在重度污染的环境中还能“安康”生活的，只有体内的肝。依赖着肝的解毒功能，我们还算“安康”。可是，我们的肝早就变得疲惫不堪！肝之痛，又有谁知？

什么也不说了，养肝、补阳，还不抓紧时间！！！

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