端午节安康 别逗了!还是抓紧时间养生吧
端午节是中国传统节日之一,不仅有丰富多彩的习俗和文化内涵,更是一次促使人们关注健康养生的良机。今年的端午节,我们不妨以“端午节安康+别逗了!还是抓紧时间养生吧”为主题,呼吁大家在节日期间重视健康养生,远离不良习惯。与其沉迷于繁杂的娱乐活动,还不如抓紧时间调整作息、坚持锻炼,保持良好的生活习惯。此外,端午节期间多吃粽子、喝雄黄酒,也是促进身体健康的一种方式。因此,在这个传统佳节,让我们珍惜健康,不要辜负时光,让“端午节安康+别逗了!”成为我们共同的心愿,共同迎接这个有益身心的佳节。
今天是端午节。听的最多还是“安康”两字,很多人还煞有其事地说,端午节是祭祀屈原、曹娥、伍子胥的,是鬼节,只能说“安康”,不能说“快乐”。
快别逗了!“安康”真比“快乐”符合语言习俗?您是祝谁安康呢?祭祀者还是被祭祀者?在人间安康,还是在天堂安康?这种说法考没考虑过清明节、寒食节的感受?屈原、曹娥、伍子胥老三位有没有意见?
快乐又怎么了?即使在纪念先人之后。调整心态,过好每一天又有什么过错?天上的祖先不也希望子孙后代开心每一天!
更何况,端午节早在先秦时代就存在,屈原《九歌》中的“浴兰汤兮沐芳华采衣兮若英”,浴兰节就是端午节,又何来牵强附会的祭祀屈原说?
端午节跟上面那三位确实八竿子也打不着。所谓端午,就是(五月的)初五。古人纪年通用天干地支,按地支顺序推算,农历的正月开始为寅月,按地支“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”顺序推算,第五个月正是“午月”。午,古人与“五”通用,所以端午节又被称为“重午节”。
我们都听说过“午时一阴生”。在重午节,自然界气温攀高的同事阴气也开始一点点聚集。抓住这样的时令补足阳气,是当务之急;趁这样的时令冬病夏治,则属于未雨绸缪,防患于未然。
另外,端午节要喝雄黄酒,家门口要悬挂艾草和菖蒲。雄黄酒是不是让人想到了白娘子和许仙,正是它让白蛇显出原形。这几样东西都能驱虫辟邪,让人百毒不侵。
其实,指望这几样东西驱邪避毒是不现实的。食品安全是个社会问题,苏丹红、孔雀石绿、三聚氰胺……这些陌生的化学名词,以特殊的添加剂方式为人们都熟知;黄瓜、西红柿、卷心菜、空心菜……挥之不去的农药残留,让人无可奈何。
能让人百毒不侵,在重度污染的环境中还能“安康”生活的,只有体内的肝。依赖着肝的解毒功能,我们还算“安康”。可是,我们的肝早就变得疲惫不堪!肝之痛,又有谁知?
什么也不说了,养肝、补阳,还不抓紧时间!!!
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