科学家揭示：养生神话被戳破 保健品并非万能

《科学家戳破养生神话+保健品不一定管用》这篇文章深入探讨了养生神话和保健品在当今社会的盛行情况。通过对最新的科学研究和实践案例的分析，科学家发现许多传统的养生观念在现代医学中并不具备科学依据，甚至存在误导消费者的可能性。同时，文章还指出了保健品并非万能灵丹，其效果并不是所有人都能受益。随着科学技术的发展，对于保健品的功效和安全性也有了更高的要求。这篇文章以事实和数据为依据，呼吁人们在追求健康的道路上要理性思考，不盲目迷信养生神话，也不过分依赖保健品，而是应该注重均衡饮食、适量运动、规律作息等健康生活方式的重要性。

吃保健品和定期体检真的会让你更健康吗？英国卫生部和帝国理工学院一项联合研究发现，对40岁到74岁的中老年人而言，以吃药和体检的方式来预防心血管疾病几乎没什么效果，在内的患病风险只低0.21％。那为什么大夫还是会要求你体检或服用预防心血管疾病的药？参与研究的罗布·希克斯博士说：“通常而言，这些方法虽然没有强有力的科学证据支持，但也没有害处，因而尝试一下也无妨。”借这项研究结果公布之际，英国《每日邮报》还盘点了一些被科学家们戳破的、“无用也无害”的保健神话：咳嗽糖浆等止咳药并不能止咳；关节内窥镜检查对治疗膝盖疼痛没什么实质帮助；牙线对保持牙齿和口腔健康的作用微乎其微，坚持每天早晚刷牙才是王道；吃钙片对强健骨骼没用；售价昂贵的鱼油保护不了心脏；扑热息痛对缓解骨关节炎引发的疼痛无效。（张代蕾 新华社微特稿）