丹心康：巧用养生1019 护心保健

《巧用丹心护心康｜养生+1019》是一本关于心脏健康和养生的指南。本书汇集了丰富的养生知识和养生方法，以及关于心脏疾病的预防和治疗建议。作者将教读者如何通过健康的饮食、适当的运动和心理调节来保护心脏，预防心血管疾病的发生。此外，本书还介绍了丰富多彩的健康食谱和适合不同年龄段人群的养生方法，帮助读者提升整体健康水平。无论是想要改善心脏健康，还是寻求全面的养生指导，本书都将为读者提供有益的信息和实用的建议，帮助他们实现心脏健康和全面养生的目标。

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1019期北京卫视BTV养生节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用丹心护心康》。养生讲述专家：首届全国名中医张静生教授学术传承人 辽宁中医药大学附属医院心内康复科主任——宫丽鸿；首届全国名中医张静生教授学术传承人 辽宁中医药大学附属医院重症肌无力中心主任——乔文军。

导演老孙探秘东北，带回来一个治疗心脏病的方子，这个方子组成非常简单：简简单单一个补血圣药，简简单单一个唐代名方，加起来一共四味药。而这个方子出自首届全国名中医张静生教授之手。张老的两位学术传承人，特意带来一本画册。这本画册是一个以为已经离世，却意外被这个方子救助的患者，为了感谢张老送给他的画册。本期节目为您讲述：《巧用丹心护心康》。

专家介绍：补血圣药与两个人物密切相关，一个是武则天，一个是朱元璋。武则天用这味补血圣药来养生美颜；朱元璋则用其来救命！专家指出：这味补血圣药对保护中老年人的心血管有非常大的好处，它就是丹参，在民间被称为丹心。家庭保健也可以饮用，最好用丹参15克，用水熬制20分钟饮用，药渣可以舍弃。那么，丹参的服用，还有哪些注意事项呢？

唐代名方就是生脉饮，张老将其中的人参替换成太子参，最终丹参生脉饮的方子是：太子参、麦冬、五味子、丹参。而根据心脏不同的症状，张老还给出了一个表格，让大家非常容易就能判断，自己应该如何来面对自己的心脏病。那么，房颤、早搏、胸痛等等不同症状的用药，到底有哪些诀窍呢？更多精彩内容，敬请关注节目。