【06月】蒲公英泡茶：养生价值与潜在风险

夏天本就是易上火的一个季节，所以要经常喝些清热去火的饮料，以防上火。而蒲公英的医药功效中，正好可以用在各种热度疾病引发的病症，能清热去火，还对治疗身体上出现的很多热症或化脓性病症有着很好的治疗功效。尤其是对肝热引起的严重红肿，疼痛等情况，其清肝热的功效及其明显。所以遇到伤口感染化脓的情况，喝蒲公英茶，是一种很不错的选择，这个功效的作用也是我们经常会用到的，是作为常识存在的，你知道吗？

蒲公英不但有清热去火的作用，对缓解其他疾病也有所帮助，比如：家里有小孩或者其他人出现了高烧不退，臃肿和疮毒等症状，可以用新鲜蒲公英叶子或者晒干的叶子用水泡开，然后饮用，可以有效的缓解病人出现的口干舌燥的情况。此外，蒲公英泡水喝对于患有乳痈的人士也有着明显的效果，生完宝宝的女士可以选择饮用蒲公英水，来达到通乳的效果。蒲公英有着很高的药用价值吗，它不止可以选择内服，还能外用。如：将大黄，蒲公英，丹皮一起使用，还对治疗肠痈有着一定的作用哦。

说了蒲公英的药用，食用价值后，那也肯定不能少了蒲公英的美容价值。对蒲公英除了能治疗疾病，清热解火，它还能美容护肤的效果。蒲公英的叶子含有丰富的蛋白质，脂肪，微量元素和维生素，矿物质等成分。日常使用蒲公英水可以有效的改善皮肤炎症，湿疹等症状。爱美想要拥有好的肤质的女生们可以在日常中喝点蒲公英茶，不但能生津止渴，代替茶叶水，还能起到一定的养颜功效那。不经如此，喝蒲公英茶还对祛除雀斑有一定作用，不过不可天天喝。

在现在这个是会上预防肿瘤已经是一个经常会提到的了，也是必须要预防的一种疾病。预防肿瘤的物质有很多，蒲公英就是其中的一种，经过研究发现，蒲公英叶子中含有一种类似香菇多糖的物质，是通过增强免疫力来实现预防肿瘤的作用的。虽然蒲公英有着很丰富的治疗功效和营养价值，但事物的两面性决定了，有好就有坏，下面我们就来看看蒲公英有哪些不好的地方。

虽然蒲公英有着丰富的维生素，矿物质和其他元素，能帮助我们补充身体内所缺失的营养物质，还能清热解毒，美容养颜，对治疗上火有着显著的功效，但是，蒲公英是属于寒性的植物，所以不可长期食用，长期食用很容易造成下面一些坏处。

我们都知道蒲公英是寒性的，寒性的东西本身就不太适合长期食用，就像热性的一样，这也是要看体质的，长期食用蒲公英茶会给脾胃带来一定的影响，尤其是对体寒，体虚的人而言，体寒的人脾胃会加重体寒的情况，正常的人士会因为长期食用导致脾胃处于一个比较虚寒的状态，这种情况很容易引发一些虚寒症状的出现，例如：恶心，呕吐，腹泻等情况，特别是对女性而言，本身女性体质就比较偏弱，容易宫寒，经常喝蒲公英茶很容易导致月经不调的情况。

经常饮用蒲公英茶，还会影响血压的高低。对于血压正常的人士来说，如果经常饮用蒲公英茶，很容易导致血压降低，虽然高血压会给我们的身体带来不利的影响，但是不证明低血压就好，血压无论高低都会影响我们的身体健康，所以要记住蒲公英茶是不能长期饮用的。

有些人体质比较敏感，所以使用蒲公英的时候一定要注意是否出现了过敏症状，因为蒲公英中含有一种会使身体免疫系统受损的物质，对于体质较为敏感者，如果长期食用蒲公英茶很容易导致过敏现象反复出现。虽然蒲公英的好处有很多，但是也要注意适应饮用，不然会造成物极必反的效果，不要长期食用蒲公英，间断式就可，还要注意以上描述的三种现象，出现这三种现象的人是禁止食用蒲公英的。

再一次强调下，蒲公英是寒性的药材，不适合有肠胃炎的人士使用，不然很容易造成腹泻的情况。

蒲公英茶最好是在温热的时候食用，放量后的蒲公英茶很容易导致肠胃受寒，造成拉肚子的情况。

蒲公英具有清热去火的疗效，是一种寒性药材，如果患者身体较为虚弱，体寒，千万不要食用，特别是在只发热没有其他症状的时候，一定要警惕使用，因为这个时候食用蒲公英不但不会使病情好转，还有可能出现副作用。