无处不八卦：易经养生大道（54）

惟贤人上配天以养头，下象地以养足，中傍人事以养五藏。天气通于肺，地气通于嗌，风气通于肝，雷气通于心，谷气通于脾，雨气通于肾。六经为川，肠胃为海，九窍为水注之气。以天地为之阴阳，阳之汗，以天地之雨名之；阳之气，以天地之疾风名之。暴气象雷，逆气象阳。故治不法天之纪，不用地之理，则灾害至矣。

故善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右，以我知彼，以表

知里，以观过与不及之理，见微得过，用之不殆。

善诊者，察色按脉，先别阴阳；审清浊，而知部分；视喘息，听声音，而知所苦；观权衡规矩，而知病所主。按尺寸，观浮沉滑涩，而知病所生。以治无过，以诊则不失矣。

《黄帝内经·阴阳应象大论》

人体与自然界有千丝万缕的联系，《黄帝内经》上说人的头比着天，足比着地，五脏比着人事。而风雨雷电这些自然现象又都同于我们的各个器官。肠胃像大海，呼吸像疾风，等等。

好的医生能通过自己推及病人，看到表面的症状就能了解里面的病情，在疾病初期就能预测到以后的危险。

善于诊治的医生通过诊察病人的色泽和脉搏就知道病变所在部位，观察呼吸就知道他们的痛苦所在，把脉就能判断是哪个脏腑出了事。

为什么从看自己就能推及别人？为什么看色泽，诊脉象就知道病人是哪个脏腑出现了问题，得了什么病？为什么头病了可以治脚，左边病了可以治疗右边？这是一个很奇妙的问题。其实人体的很多部位都可以反映出全身的健康情况，我们最熟悉的可能就属脉诊了。左手的三部脉分别是心肝肾，右手是肺脾命。医生一摸我们的手腕就知道哪个脏腑有问题了。这些脏器的情况就映射在手腕三寸之内的地方，方寸之地，包含的健康信息却是无穷的。甚至一块骨头，都可能和全身相关。这就是一叶知秋的道理。

我们回想一下去医院的时候医生都是怎么给我们看病的。他们会让我们张开嘴，看下我们的舌，如果是中医，看过舌头就能判断出你是热症还是寒症，是湿还是燥。如果是热，那么哪个脏器热；如果是寒，是哪种寒，等等。这是因为舌就是一个全息元，从它就能看到全身的情况。

中医观察舌色、苔色反映了阴阳五行八卦的思想。舌上可以分八个区域，每一个都有所对应的八卦，这样我们通过八卦的分布就能知道舌尖是离，如果舌尖发红就是心有火。再比如舌根属坎，如果舌根的苔都剥落了就说明肾精不足。所以，我们平时就可以在家对着镜子观察自己的舌，然后根据八卦所提示的脏腑信息来判断基本的健康状况了。

看舌头的时候要先看舌体，舌形正不正常的啊，颜色有什么变化啊，舌头灵活不灵活啊。然后看看舌苔，是不是发黄、发黑，苔是薄还是厚，是不是均匀地覆盖在舌面，还是哪个部位的苔偏厚或剥落了，等等。

（舌诊八卦图，来源：李氏奇效）