马云：从商界巨头到高境界养生达人

现如今提起“马云”这个名字，恐怕无人不知无人不晓：阿里巴巴创始人、亚洲首富，中国最有钱的人——这些标签已成为马云的个人名片，而除此以外，我们也许还要为马云送上另一个称谓：高境界养生达人。

慢慢运动

马云喜欢武侠是众所周知的事情，卸任阿里CEO后，他还和李连杰一起合办了一所太极馆——太极禅院。

说到这，必须要提及马云的另一个爱好——围棋。马云在上大学的时候开始学习围棋，半年之后他棋艺大进，杀遍外语系男生无敌手。太极拳也好，围棋也罢，它们有个共同的特点，那就是都属于慢运动。这类运动的强度小、节奏较慢、适宜长期练习。

快乐人生

创业初期，他曾在北京待过几年，和其他创业者一起住在地下室。一天，他们十几个人在潘家园桥附近找了一家58元一位的自助烤肉馆。吃了一会儿，有人觉得吃得不过瘾，便另叫了一桌，然后把肉一盘一盘拿过来烤，等到烤肉堆满了桌子，他们便一下子吃光，把老板都吓坏了。看到这一幕感慨万分的马云掏出一串钥匙对大家说：“等我们成功了，每人一辆宝马、一套法国别墅。”有人见状后大喊道：“那是咱们地下室的钥匙！”现场一阵哄堂大笑。也许当时只有马云一个人相信自己的豪言壮语有朝一日会变为现实，他也正是用这种乐观精神一点一滴鼓舞同伴，并最终创造了奇迹。正如他在某次演讲中所说的那句名言：“梦想一定要有，万一实现了呢？”

在平日的工作中，马云就像一个孩子王，他经常带着集团里的一大队人一起玩军棋、看超女，上至高管、中层，下至员工、司机，一个都不能少。身边的人评价他是一个“群居动物，喜欢热闹。”

健康挣钱

他很看重休息。因为工作的原因，他经常要做“空中飞人”，乘坐飞机辗转各地，午餐也常常要到下午两点才吃得上。但他坚持准时吃晚餐，并且每天保证七、八个小时的睡眠。

马云曾说过，做企业最快乐的一部分，就是能对未来做出贡献。不仅仅是赚钱，更要健康地赚，“我认为最重要的事情，是唤醒人们。”那些还在为挣钱而心力交瘁的人，但愿能被唤醒：钱也可以开开心心地赚，健健康康地挣，这就是马云给予我们的最重要的养生建议。

国医古方调养

为您提供养生调理、健康饮食、生活小常识、健康小知识等资讯。