善良是长寿养生的一大法宝

现在是全民养生的时候，各种养生偏方、保健品满天飞，各种健身锻炼方式层出不穷。其实人们做这些所谓的“养生”只是物质层面的，而真正的养生法宝是人的善良，善良是养生的一大法宝，是健康长寿的秘诀。

人活在世上要学会心宽，宽厚地

对人对事，怀着一颗纯正的心去为人处事，堂堂正正做事，清清白白做人，就能吃得香睡得稳，不做亏心事，不怕半夜鬼敲门。

人活一天都要学会诚信待人，与朋友相处要真心相待，才能取得朋友的信赖。 一路走来，坎坷曲折算不了什么，对于非议流言不理不睬，保持快乐地心境，坦然的生活，才能心安，笑对人生，益寿百年!

【本文系原创首发，作者：河北省新疆商会会长 李鑫东】