钉鞋的好坏对100米影响大吗
2015-04-03 分类：百科
TIPS：本文共有 86 个字，阅读大概需要 1 分钟。
影响大
钉鞋对成绩的影响很大。 穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5～0.8s的成绩，非常明显。
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影响大
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