难产的发生跟四个因素有关 降低难产几率要做好四点
分娩是生理过程,但对产妇主观意识而言,毕竟要经历的不仅是一次巨大的生理改变,所以很多知识是我们必须了解的,今天健康网育儿频道向大家分享难产的发生跟四个因素有关 降低难产几率要做好四点,希望对产妇们有所帮助。
难产是准爸妈分娩时最害怕出现的意外,宫缩乏力、产道异常、胎儿过大等原因都容易导致难产。一旦出现难产,母子的健康和安全将遭遇挑战。那么,准妈妈该如何预防难产,降低难产几率呢?另外,胎位不正就会难产吗?
四个因素可导致孕妇难产
1、产力
产力主要指分娩时宫缩力大小,其最大的作用就是把胎儿和胎盘逼出。一般来说,子宫的收缩都有规律性,但是在生子时子宫收缩力过大或者过小,都容易造成难产。
2、产道
产道其实是指生产婴儿的通道,取决于产妇骨盆的大小和形状。而准妈妈的软产道也非常关键,这两者有一者异常,很可能会导致难产。
3、胎儿
胎儿的大小和胎位都会对是否生产有着重要影响。胎儿发育过大,可能会导致其在产道中无法出来;胎位异常,臀位或者横位都可能会导致难产,因此一旦发现胎位异常要及时配合医生处理;胎儿异常,如胎儿患有先天性肿瘤,连体婴儿等,也会影响生产,不过这一般是可以在产前查出。
4、产妇心理
产妇的心理准备也很重要,只有在分娩前做好情绪铺垫和知识扩充,才能在面临难产时很好地配合医生。如果没有做好心理准备,或者过度恐惧,就难以配合治疗,导致难产。
做好四点降低难产几率
1、及早发现
不良因素难产的原因有时很明确,如比较明显的骨盆异常和胎位异常,在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中,孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中,医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控,能够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素,一旦发现有异常的趋势,医生就可以采取有效的措施进行纠正。
2、均衡营养,避免进食太多造成胎儿肥胖。
胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高,再加上都是独生子,家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养,导致孕妇胖胎儿也胖,给生产带来很大困难。专家指出:怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分),生产将很困难,一旦BPD超过10。5公分,顺产将不可能。所以,在孕期只要能均衡营养,保障胎儿发育所需的养份就够了。
3、定期产检,降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。
产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病,另一方面检查胎儿是否发育正常,能有效对整个孕期进行监测,所以还是非常必要的。比如,胎位不正是导致难产的一个重要原因,通过产检能早期发现,孕妇只要遵从医嘱,积极配合调整胎位,一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检,临产了才知道胎位不正,对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检,及早发现问题并解决问题。
4、注重锻炼,助力分娩。
有些孕妇本身不爱运动,或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动,这样是非常不可取的。专家提醒广大的孕妈咪们,如果身体条件允许,在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持,导致分娩时间过长,从而造成胎儿缺氧。所以,在孕期准妈妈们还是多运动运动,加强自己的心肺功能及各方面的身体状况,为顺利生产打好基础。
预防难产要注重饮食的健康
1、妊娠早期,少食多餐,多吃含蛋白质、维生素丰富的食物,如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。
2、妊娠中期,多食富含蛋白质、维生素的食物,同时要多食含钙、铁等微量元素的食物,如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。
3、妊娠晚期,保证蛋白质、维生素,糖等营养素,增加铁、钙、锌等微量元素。多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。
4、尽量少食刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等,忌食脂肪性食物。
5、不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物。
6、绝对禁止饮酒吸烟。
难产泛指在分娩过程中出现某些情况,如婴儿本身的问题,或母亲骨盆腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常等。临床上的表现是分娩过程缓慢,甚至停止。胎儿经阴道顺利分娩取决于产力、产道和胎儿三大因素。如果其中一个或一个以上的因素出现异常,即可导致难产。
容易导致难产的4个原因介绍
导致难产的因素主要有以下四种,出现任何一种都可能会干扰正常分娩。
1、产力
产力主要指分娩时宫缩力大小,其最大的作用就是把胎儿和胎盘逼出。一般来说,子宫的收缩都有规律性,但是在生子时子宫收缩力过大或者过小,都容易造成难产。
2、产道
产道其实是指生产婴儿的通道,取决于产妇骨盆的大小和形状。而准妈妈的软产道也非常关键,这两者有一者异常,很可能会导致难产。
3、胎儿
胎儿的大小和胎位都会对是否生产有着重要影响。胎儿发育过大,可能会导致其在产道中无法出来;胎位异常,臀位或者横位都可能会导致难产,因此一旦发现胎位异常要及时配合医生处理;胎儿异常,如胎儿患有先天性肿瘤,连体婴儿等,也会影响生产,不过这一般是可以在产前查出。
4、产妇心理
产妇的心理准备也很重要,只有在分娩前做好情绪铺垫和知识扩充,才能在面临难产时很好地配合医生。如果没有做好心理准备,或者过度恐惧,就难以配合治疗,导致难产。
该如何降低难产几率呢
1、早发现,早准备
导致难产的因素有时很明显,如骨盆异常以及胎位异常等,在产检中往往能够发现并及时处理。因此,女性在怀孕过程中,一定要按时定期到医院进行检查,医生会根据B超等仪器监控胎儿在母体内的生长情况,能够有效及时地发现孕妇体内是否存在难产的因素。一旦发现异常,医生能够提前采取措施进行预防和调整。
2、营养均衡,避免胎儿过大
目前造成难产的最主要原因就是胎儿过大,随着生活水平的提高,很多女性在孕期出现营养过剩的情况,胎儿吸收了过多营养也会变胖。一旦胎儿体型过大,就会给分娩造成困扰。建议女性在怀孕期间,体重增加应控制在10-14公斤的合理范围。若胎儿的头部过大,很可能堵塞产道,造成难产,BPD超过10公分生产会变得困难,超过10.5公分,就难以顺产。因此,女性在孕期一定要控制营养,保持均衡,保障胎儿发育所需即可。
3、定期产检,消除不利因素
产检是孕期必做项目,一方面能检查母体是否患有疾病,另一方面能够监控胎儿发育状况。如有的胎儿会有臀位、横位等情况,产检能及时发现。胎位不正是导致难产的一个重要因素,产检发现后,孕妇只要在医生的指导下,积极配合进行调整,一般都能正常分娩。倘若忽视产检,到了分娩时候才发现胎位不正,这对胎儿和母体的健康都不利,也会阻碍分娩的顺利进行。因此,产检非常必要。
4、适当锻炼,助力分娩
在身体允许的情况下,准妈妈要进行适当运动。因为分娩时需要大量的体力和精力,女性在孕期要为顺产积蓄能量。在分娩过程中,若孕妇体力不支,很可能会导致生产时间超长,致使胎儿缺氧。因此,女性在孕期可以根据自己的身体情况做些运动,加强体力和精力的锻炼,为顺产做准备。
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