康老师

考试当天吃什么早餐比较好

2015-04-30 分类:百科

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考试当天早餐,我认为吃牛奶,鸡蛋,面包比较好,因为不能吃大鱼大肉,太油大的东西吃上一上午容易囗干,会影响答题思路。

考试当天吃什么早餐比较好

以鸡蛋,牛奶,肉包为主,配以沙律,果汁,这样,有优质蛋白质,碳水化物,维生素,既摄取足够的蛋白质,又搭配清爽的蔬菜,还有可以饱腹的能量碳水化合物,非常完美的一顿早餐。

考试当天吃什么早餐比较好

吃两个荷包蛋加一根火腿肠,这样刚好是一百,代表各科成绩都能考一百分,不过也要看自己平时学习情况和心态了,吃饱即可。

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