怎样才能怀孕 备孕夫妻需要做好哪些工作
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有木有想法准备孕育一个机灵可爱的小宝贝呢?作为妈妈的你可担负着何其重大的职责啊!快来了解一下备孕小常识吧,接下来小编分享怎样才能怀孕 备孕夫妻需要做好哪些工作,开启健康孕期之旅~
怀孕前的准备工作中,需要夫妻两人相互配合好,并且在做好营养准备的同时也要做好心理上的准备,那么,孕前夫妻需要做的准备都有哪些呢?
丈夫的准备:
妻子受孕前的3-12个月,丈夫应保持强健的身体。一般而言,精神愉快、加强营养是必不可少的。另外,还应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量精子。不可接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。因为这类有害物质对男性有害,可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。
妻子的准备:
孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的女性,应对这些疾病进行有效、彻底地治疗后才可受孕。婚后如果长时间服用避孕药,应在停药后6个月,以及放置节育环取环后观察3个月以上,没有发生异常变化时才可受孕。其衡量标准是:身体健康、精神状态良好,月经期和月经量、月经色状都基本正常,生殖系统无炎性病变。在此阶段,采用避孕套避孕为宜。否则,因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿的发育会受到影响。
妇女有两次以上习惯性流产或早产者,应把受孕时间向后推移12个月以上。此外,孕前腹部接受X光照射者,应在2~3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。在此时间段也不宜受孕。当然,嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕。
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气血两虚型:
提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补,可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。 血寒型:经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷。苔白,脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。
血热型:
实热型:月经先期,量多,色深红或紫,质稠粘,有血块。伴心胸烦躁,面红口干,小便短黄,大便燥结。舌质红,苔黄,脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。
虚热型:
经来先期,经期延长,量多,色红,质稠。或伴两颧潮红,手足心热。舌红,苔少,脉细数。清热滋阴、调经止血。可用清经颗粒、固经丸。气滞血瘀型:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,()脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。 肾虚型:月经周期先后无定,月经提前的原因,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。
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