吃鸡蛋会不会长胖

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你的胖不一定晚上吃东西造成的，而是长期对热量的把控不好以及忽视运动造成，那么是否会导致发胖取决于吃了什么，吃了多少以及热量是否吃超 吃鸡蛋会不会长胖什么是蛋白质既然说到了吃鸡蛋，那么其他因素就暂不考虑。

每天早上一个鸡蛋是不会变胖的发胖的主要原因一是吃的食物过多，营养过剩，二是运动量少，消耗不掉多余的热量吃鸡蛋并不影响以上因素，所以不会发胖除此之外，鸡蛋还拥有许多额外的功效据分析，每百克鸡蛋含蛋白质。

你好，如果你吃鸡蛋的话，是不会胖的，鸡蛋里面并没有脂肪，鸡蛋是含有蛋白质以及各种微量元素，因此吃鸡蛋对身体比好，但是不会长胖。

吃鸡蛋可能不会发胖吧，但是他需要营养蛋白质的，你爹鸡蛋不吃也是不可能的，但是呢，有时候呢，我们鸡蛋也不能吃的，果子鸡蛋吃多了，营养过分了，吸收不了，也可能会发胖。

一般来说是不会的，一般正常人一天鸡蛋的摄取量超不过两个，最好不要多吃，煮着吃是最不容易发胖，又不会破坏鸡蛋营养的好办法。

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