神满不思眠出处
2015-08-12 05:21:31
出自《黄帝内经》。
人类的生命从“精”开始发源,通过“气”来提供生命的原生动力,但一切思维和行动离不开“神”的支配调动。这里的“神”指的是我们的精神状态,这句话的意思也很简单:只要我们精神十足就不会感觉困倦。
在生活中,有很多人每天都昏昏沉沉的,做什么都没状态、没精神,这样就是精神不足的表现。如果精神好,那么应该是一种发自内心的朝气蓬勃的状态,身体也不会懒洋洋的。
像现在的年轻人,晚上习惯性的熬夜,这对于“神”消耗特别大,这样不仅会造成注意力的不集中,而且还会经常犯困,把时间都浪费在第二天睡懒觉上面。
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