康老师

萝卜凉拌好还是清炒好

2015-10-07 04:55:07

要看萝卜品种才能决定是凉拌还是清炒。

扩展知识:

白萝卜炒熟吃营养好,萝卜中的维生素属于脂溶性维生素,需要加热、软化,配合油脂食用身体才能有效吸收营养。

白萝卜拿来煮汤吃最好。因为煮汤的营养要比其他的吃法要营养的多。而且白萝卜可以多吃一点,因为它是帮助消化。

小编精心整理的这篇内容:萝卜凉拌好还是清炒好,如果你看到此处请一定要收藏哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐