蔡林记荞麦面升糖指数高吗
2015-12-07 分类：百科
TIPS：本文共有 123 个字，阅读大概需要 1 分钟。
蔡林记荞麦面升糖指数不是很高。
蔡林记荞麦面属于粗粮，里面含有丰富的膳食纤维，比较适合糖尿病患者和糖高的人。
当然了，这类人群还可考虑用糙米、燕麦代替大米，还可摄入新鲜的火龙果、西红柿、黄瓜等水果和蔬菜。
这都可以缓解糖高，希望大家早点告诉自己的家人。
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蔡林记荞麦面升糖指数不是很高。
蔡林记荞麦面属于粗粮，里面含有丰富的膳食纤维，比较适合糖尿病患者和糖高的人。
当然了，这类人群还可考虑用糙米、燕麦代替大米，还可摄入新鲜的火龙果、西红柿、黄瓜等水果和蔬菜。
这都可以缓解糖高，希望大家早点告诉自己的家人。
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