母亲情绪会影响胎儿健康 三种抚摸法安抚宝宝情绪
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与其浪费钱把宝宝送去早教机构学习,不如父母们自家在家手把手教,小编下面给大家讲解讲解母亲情绪会影响胎儿健康 三种抚摸法安抚宝宝情绪。
最新研究表明,母亲相当细微的情绪、情感差异都能影响到宝宝的情绪。胎儿也会发脾气?胎儿的情绪与母亲情绪有什么关系?
母亲情绪会影响胎儿
与我们平常认为的不一样,胎儿是有思维的。从孕5周起,胎儿就能对刺激做出反应;孕8周时,他们开始通过蹬脚、摇头等动作来表示喜好或厌恶;孕6个月开始,他们甚至会在不满意时发点小脾气。
有科学家在研究大脑与荷尔蒙等化学物质时得出结论:在母亲与胎儿之间传递着一种与电信号完全不同的另一种信号,例如,母亲一紧张,其内分泌就发生变化,通过脐带进入胎儿体内的激素浓度也就变化,直接对胎儿的状况产生影响。
母婴专家解释道,说起胎儿会发脾气,肯定让很多人觉得匪夷所思,但事实上确实如此。研究发现,胎儿在妈妈子宫里时,就能对母亲十分细微的情绪变化或不同情绪作出反应。妈妈的不良情绪,对胎儿的情绪影响是最大的。
大量研究表明,胎儿在孕育过程中,他们的性格及气质就已经开始萌芽,包括爱、恨、忧、喜等情感。虽然性格在一定程度上受到遗传因素的影响,但并非完全取决于遗传因素,也不完全是后天形成的。一般来讲,胎儿在第1个月时就会对周围的刺激有反应,在第2个月时受到刺激时会通过蹬腿、摇头等动作,来表达自己是喜欢还是讨厌,到了第6个月时会因妈妈不高兴、与别人争执、哭泣等而不满,会发脾气。
那么胎儿为什么发脾气呢?母婴专家说,孕妇发怒时体内分泌大量去甲肾上腺素,导致胎儿缺氧。这时,胎儿会因惊恐或不安而发很大的脾气,如在子宫里的不规则活动增多,以示自己的愤怒。由此看来,母亲在孕期保持良好情绪非常重要。
3种抚摸法安抚宝宝情绪
来回抚摸法
具体做法:孕妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。
轻触压拍打法
实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法:孕妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。当宝宝胎动时,在他运动的位置轻轻按压,他会感到外界的回应,可能还会继续给你个互动哦。
注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,孕妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
想象抚摸法
姿势:孕妈妈仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在腹部,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,但一定要感到舒适。
方法:孕妈妈双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摩胎儿,心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地说着喜爱宝宝的言语。每次2~5分钟,每天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行,效果更佳。需要注意的是,给胎儿抚摸应该定时,比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10点左右。但不可太晚,以免胎儿兴奋起来,手舞足蹈,使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长,5-10分钟为宜。
光照胎教也可以安抚宝宝情绪
胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。
因此,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。
通过以上各种方法,综合地对胎儿进行教育、训练,沟通了信息,形成父母与胎儿之间的相互结合,对于出生后婴儿的智力开发十分有利。
对孕期中进行的各种胎教训练,均应详细地记录下来。例如,胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等等。
经过一段训练后,即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间,一定不要忘记对孕妇本身实施的其他一切保健措施。
模拟子宫法:
母亲常会用襁褓包裹出生后的宝宝,这样能让宝宝感觉仿佛仍旧被紧紧地裹在子宫内。襁褓确是让哭闹宝宝安静下来的良方,但是要注意的是,不能让宝宝裹得过热,也不能趴着睡觉。
平躺向上法:
这确是宝宝最好的睡姿,但是要安抚哭闹的宝宝,让其侧睡更有效。大多数宝宝在心情愉快时并不介意自己是怎么躺的,可一旦哭起来,如果父母还让他平躺,会使他缺乏安全感。
吮吸缓解法:
吮吸不仅能缓解宝宝的饥饿感,更重要的是吮吸能够启动宝宝的安抚反射,几分钟内就会让宝宝感觉松弛。因此,宝宝哭闹时,在其口中放只安抚奶嘴,不失为一个好方法。但是此种方法不宜常用,不然会使宝宝产生依赖,不利于健康。
摇晃安静法:
用摇晃来安抚宝宝,虽然能使哭闹宝宝安静下来,但是要掌握正确方法,摇晃的力度一定要轻,幅度要小。因为剧烈的动作常会使宝宝头部和脊柱受到伤害。
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