护肤技巧：日常皮肤的清洁与保湿

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夏天来了，炫好皮肤、好身材的人太多，你还在因为没有这些而发愁吗？小编下面分享的护肤技巧：日常皮肤的清洁与保湿教程，希望能对你有所帮助。

洁面后或上妆前，利用化妆水、精油敷脸，可以软化肌肤表面角质，清洁脸部残留的污垢，还可以给肌肤温和补水，是每天都可以做的简便又有效的清洁、保湿护理。

【一、用化妆水敷脸进行二次清洁】

先用矿泉水将化妆棉浸湿润，再用湿化妆棉蘸取化妆水，矿泉水可以稀释化妆水中的保湿成分，促进肌肤的渗透吸收。用化妆棉敷脸后，3分钟就要揭掉，如果想敷久一点，可以用喷雾喷湿敷在脸上的棉片，使化妆棉保持足量水分。

【步骤】

a.用纯净水或矿泉水润湿化妆棉，并用手挤压去除掉化妆棉上的多余水分。

b.在化妆棉上均匀洒上化妆水，化妆水用量要稍大些。

c.顺着化妆棉的纹理将化妆棉撕薄。

d.将化妆棉敷于全脸，特别是干燥部位。3分钟后揭去化妆棉。

e.用残余水分擦拭脸部，清洁肌肤，最后用温热的手在捂脸，促进吸收。

【二、洁面后用冷热湿敷保养肌肤】

清洁脸部后，先通过精油湿敷脸部，促进血液循环，接着用冰匙子收敛毛孔、用保湿化妆水补充水分，冷热交替，收紧毛孔并改善洁面后肌肤的干涩感。

【步骤】

a.将3滴精油滴至温水中，搅拌调和均匀。

b.将毛巾充分浸湿在含有精油的温水中，适度拧干。

c.展开毛巾，热敷于整个面部约2分钟。

d.滴2〜3滴护肤油在手心加温，轻轻按压至脸部激活底层细胞，促进后续护肤品的吸

e.用冰匙子轻轻按压两颊，迅速收敛毛孔，锻炼毛孔收缩性。

延伸阅读：

你知道正确的护肤步骤吗？

没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。

首先，明确基本护肤品的使用功效以及顺序

说到护肤品，大家都知道化妆水、乳液、面霜，还有最近几年流行的BB霜，隔离霜。我想肯定还有不少MM和我一样也为先用哪个，再用哪个傻傻分不清楚。

其实只要了解了每一种护肤品的作用就能掌握正确的使用顺序了。我们这里简单介绍一下。

化妆水根据功能不同有爽肤水，柔肤水（如何选择适合自己的化妆水，这个以后我们再详细介绍）主要起到滋润作用，收缩毛孔，增加弹性；乳液：进一步补水，保证皮肤嫩度；面霜：一般适合在冬季，干性和中性皮肤使用。至于BB霜，时至今天可谓是大行其道，它集防晒、美白、护肤于一身，受到懒女人们大爱。

关于护肤步骤，这里有个基本的常识，你就记住“先睡、中乳液、最后油”。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。

不要在洁肤后就直接使用精华素，其次:不要在洁肤后就直接使用精华素

不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。

精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。

第三、日常护肤步骤最后一步不是日霜，而是专门的防晒隔离霜

这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。

爱美的MM们，通过以上三点，你是否清楚正确的护肤步骤了呢？为了美丽，建议采取正确的护肤步骤，否则，方向不对，努力白费哦。

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