心理健康:过度依赖手机透露出的懦弱表现
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在生活中,很多人都是时刻不离手机,就连走路、吃饭、或者和人聊天都要时不时的看看手机,更新下微博或者看看有什么资讯。而一旦手机离身,就总觉得哪都不对劲,甚至表现得焦躁不安。那么,你是否知道这是一种病态呢?有兴趣的话不妨来关注以下文章内容的介绍。
据有关部门统计结果显示,中国已成为了拥有手机人数最多的国家。尤其是追求时尚的白领一族,更是频频更换手机或者干脆使用多部手机。
随着生活中各种的压力不断加大,人们对手机的依赖程度也越来越高。一些性格内向,又缺乏自信的人常常就成了“手机依赖症”的高发人群。长此以往,这些人的交际圈子越来越小,朋友也越来越少,于是变得愈发离不开手机,因为只有这样,才能让他们感觉到自己的存在。
恋爱礼节方面的相关禁忌
还有一些人通过频繁接电话来显示自己工作繁忙,并以此向他人炫耀自己在社会上的重要性,从而满足自己的虚荣心。
“手机依赖症”还有另一个表现形式,就是过多地利用手机进行沟通。如在等人时频繁打电话询问对方身处何处,否则就会焦急难耐。“手机依赖症”严重的人还会有手脚发麻、头晕、心悸、肠胃功能失调等症状表现。专家指出,“手机依赖症”是现代人因生活方式改变而出现的一种现代心理病症。所以,大家一定要及时调整好自己的生活,以避免或者缓解“手机依赖症”的症状。
过度依赖手机对健康的影响很大,而且也不利于人际交往。大家在平时的生活,应积极与人交谈,多读书看报,通过以我的约束来减少使用手机的次数,将生活的重心从手机上转移出来,快乐健康的过好每一天!
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健康常识脱发怎么办
我们每天都会掉大概50-100根头发,掉头发很正常也不可怕,可怕的是掉了却不长,那就不是正常的新陈代谢,如果遇到脱发怎么办?脱发的原因有很多,因看每个人的情况而定,今天我们就来谈谈脱发原因及治疗方法。
脱发原因及治疗
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,导致脱发的原因有很多。>>>脱发怎么办 男防脱发8法
脱发的主要症状有头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛,女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。
肾其华在发,发又为血之余,故发的生长在于肾,发的营养在于精血,头发的生机,根源于肾气。体内肾气的外部表现可从毛发上显露出来,青壮年肾气充盛的人,头发茂密光泽,年老体弱,肾气虚弱的人,往往毛发容易枯搞脱落。因此,治疗宜滋补肝肾,补益气血。
另外从造成脱发的类型来看,主要分二种类型:一种是神经性脱发,一种是脂溢性脱发,再就是两者的混合,也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等许多种类型。
一种为脂溢性脱发
医学上认为脂溢性脱发,是一种毛发进行性退化的现象。开始头油头屑多,头皮痒,继而在梳头和洗头时脱发严重,头顶、两鬓的毛发逐渐稀少,脱发区的头皮变薄、光滑,毛孔逐渐闭锁。
对于脂溢性脱发所造成的此现象多因精神负担过重,用脑过度,烟酒过度等,使身体内蕴湿热,由于湿热上蒸,使头部分泌的油脂过多,在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸,被头皮毛囊再吸收,破坏了毛囊的上皮细胞。造成毛根深部组织的缺血缺氧。这种情况在领导层和知识分子企业家、艺术家中较多见。
另外,若是细分的话,脂溢性脱发分早、中、晚三期。早期者出油多、痒、皮屑多,一洗头掉满盆头发,有时有几百根,一梳掉几十根,并持续不断地掉,有的头皮发红,起小疙瘩。中期脱发严重,头顶稀疏,风一吹露头皮。晚期头顶光滑或少量绒毛。头发生长的好坏与肾、肝和气血有直接的关系,肾为先天之本,精血之源。肾生髓主骨,其华在发。肝主血,血亏则发枯。
另一种为神经性脱发
虽然说,同为脱发,所表现的症状与原因是不同的,神经性脱发是“虚”症,表现在头上,因为内伤“七情”(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)外感六淫,使气血失和,运行不畅,不能养发,使毛囊缺血缺氧,营养断流,迅速大面积脱落。
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