心理健康：过度依赖手机透露出的懦弱表现

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在生活中，很多人都是时刻不离手机，就连走路、吃饭、或者和人聊天都要时不时的看看手机，更新下微博或者看看有什么资讯。而一旦手机离身，就总觉得哪都不对劲，甚至表现得焦躁不安。那么，你是否知道这是一种病态呢?有兴趣的话不妨来关注以下文章内容的介绍。

据有关部门统计结果显示，中国已成为了拥有手机人数最多的国家。尤其是追求时尚的白领一族，更是频频更换手机或者干脆使用多部手机。

随着生活中各种的压力不断加大，人们对手机的依赖程度也越来越高。一些性格内向，又缺乏自信的人常常就成了“手机依赖症”的高发人群。长此以往，这些人的交际圈子越来越小，朋友也越来越少，于是变得愈发离不开手机，因为只有这样，才能让他们感觉到自己的存在。

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还有一些人通过频繁接电话来显示自己工作繁忙，并以此向他人炫耀自己在社会上的重要性，从而满足自己的虚荣心。

“手机依赖症”还有另一个表现形式，就是过多地利用手机进行沟通。如在等人时频繁打电话询问对方身处何处，否则就会焦急难耐。“手机依赖症”严重的人还会有手脚发麻、头晕、心悸、肠胃功能失调等症状表现。专家指出，“手机依赖症”是现代人因生活方式改变而出现的一种现代心理病症。所以，大家一定要及时调整好自己的生活，以避免或者缓解“手机依赖症”的症状。

过度依赖手机对健康的影响很大，而且也不利于人际交往。大家在平时的生活，应积极与人交谈，多读书看报，通过以我的约束来减少使用手机的次数，将生活的重心从手机上转移出来，快乐健康的过好每一天!

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健康常识脱发怎么办

我们每天都会掉大概50-100根头发，掉头发很正常也不可怕，可怕的是掉了却不长，那就不是正常的新陈代谢，如果遇到脱发怎么办?脱发的原因有很多，因看每个人的情况而定，今天我们就来谈谈脱发原因及治疗方法。

脱发原因及治疗

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，导致脱发的原因有很多。>>>脱发怎么办 男防脱发8法

脱发的主要症状有头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

肾其华在发，发又为血之余，故发的生长在于肾，发的营养在于精血，头发的生机，根源于肾气。体内肾气的外部表现可从毛发上显露出来，青壮年肾气充盛的人，头发茂密光泽，年老体弱，肾气虚弱的人，往往毛发容易枯搞脱落。因此，治疗宜滋补肝肾，补益气血。

另外从造成脱发的类型来看，主要分二种类型：一种是神经性脱发，一种是脂溢性脱发，再就是两者的混合，也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等许多种类型。

一种为脂溢性脱发

医学上认为脂溢性脱发，是一种毛发进行性退化的现象。开始头油头屑多，头皮痒，继而在梳头和洗头时脱发严重，头顶、两鬓的毛发逐渐稀少，脱发区的头皮变薄、光滑，毛孔逐渐闭锁。

对于脂溢性脱发所造成的此现象多因精神负担过重，用脑过度，烟酒过度等，使身体内蕴湿热，由于湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞。造成毛根深部组织的缺血缺氧。这种情况在领导层和知识分子企业家、艺术家中较多见。

另外，若是细分的话，脂溢性脱发分早、中、晚三期。早期者出油多、痒、皮屑多，一洗头掉满盆头发，有时有几百根，一梳掉几十根，并持续不断地掉，有的头皮发红，起小疙瘩。中期脱发严重，头顶稀疏，风一吹露头皮。晚期头顶光滑或少量绒毛。头发生长的好坏与肾、肝和气血有直接的关系，肾为先天之本，精血之源。肾生髓主骨，其华在发。肝主血，血亏则发枯。

另一种为神经性脱发

虽然说，同为脱发，所表现的症状与原因是不同的，神经性脱发是“虚”症，表现在头上，因为内伤“七情”(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)外感六淫，使气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。

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