扣肉炒鲜笋做法
2016-06-14 分类:百科
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食材:五花肉500克,鲜笋200克,生抽,香辣王各适量
做法
1、锅烧红,将肉皮朝下,烙干净肉皮上的毛毛和表皮层脏东西。
2、用刀将肉皮表层刮干净,用温水洗净备用。
3、锅中烧水,冷水将肉入锅煮至用筷子能扎进无血水流出出锅。
4、锅里放宽油烧热至油面冒青烟。
5、用老抽将肉上色,用油勾抓肉入锅。
6、炸至肉皮表面起粒粒,出锅晾凉备用。
7、鲜笋清洗干净。
8、锅里倒入淘米水,将鲜笋放进锅里开火煮开至十五至二十分钟 。
9、将煮好的笋冲洗净挤干水切成段。
10、放入姜、蒜末、香油、盐、鸡粉拌匀备用。
11、将炸好的肉切成薄片。
12、将拌好味的笋码在切好的肉上面。
13、将肉入锅蒸60至90分钟即可。
14、将备好的姜葱末放入小碗,加入辣椒面、鸡粉。
15、拌匀以免热油将辣椒面浇糊。
16、热锅烧油沷在小碗里拌匀。
17、然后加入生抽.香辣王少许拌匀,最后在味汁里加入少许开水调匀即可。
扣肉炒鲜笋做法
步骤1
准备好各种原材料
步骤2
鲜笋切片(不要太薄),冷水入锅,水开后再煮四五分钟,捞出泡凉水半小时,除去涩味。然后沥干水分备用
步骤3
五花肉切厚片,葱姜蒜辣椒切碎,二荆条切丝备用
步骤4
油锅烧热,下五花肉煸炒,炒出肥油至两面金黄
步骤5
捞出炒好的五花肉,留下油,下葱姜蒜辣椒炝锅
步骤6
下笋片、一点点豆瓣酱和豆豉酱翻炒
步骤7
再下青红二荆条、五花肉片,继续翻炒
步骤8
加入少量食盐、鸡精,起锅装盘
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