康老师

早晨喝这两种水

2016-09-12 分类:美容美体

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爱生活,爱,今天减肥瘦身频道的小编推荐大家早晨喝这两种水,喜欢的朋友请点赞吧。早晨喝这两种水,一周甩出小腹,下面两种类型的大肚子可以通过早晨喝两种水的办法减下去,如果纯属是胖的,那就要少吃多动啦!

1.大胃型“小腹婆”

属于大胃型的“小腹婆”,其实并不是小腹大而是胃口大,这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。你应改变饮食习惯,比如每一口一定要嚼十次。

水桶型

2.水桶型“小腹婆”

女性一过三十岁,肌肉便开始松弛了,不但发胖,而且往中间部分走,而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“游泳圈”,这就是“水桶型”了。

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