康老师

火锅鱼排热量

2017-05-12 分类:百科

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鱼排的热量是每100克160千卡,相当于2个鸡蛋的热量。每食用100克的鱼排热量是需要遛狗65分钟才能消耗完的,所以说鱼排的热量还是挺高的。

同时,鱼排里面也含有多种物质比如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,它每100克的鱼排中其实含有脂肪2.4克蛋白质10.10克碳水化合物24.50克,它的碳水化合物的含有量是最高的

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