跆拳道考带踢木板的规定是什么
2017-08-18 分类:百科
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跆拳道考级踢木板的腿法白带升黄带太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。 黄带升黄绿带带太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。 黄绿带升绿带太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。 绿带升绿蓝带太极四章、侧踢(滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢)、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。 绿蓝带升蓝带太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。 蓝带升红蓝带太极六章、勾踢(后脚勾踢、滑步勾踢)、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。 红蓝带升红带太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。 红带升红黑带太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。 红黑带升黑带太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。
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