康老师

舒华跑步机5198说明书

2017-10-29 分类:百科

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使用说明

1、电源插头必须可靠接地,插座要有专用的回路,避免与其他电器设备共用。

2、跑步机使用前,请先检查跑步机是否放置平稳。

3、运动之前,要检查跑步机的功能是否正常。

4、开机时,使用者须站立在跑步机两边的防滑条上。

5、运动时请将安全锁拉线夹夹在衣服上,以防遇到紧急情况安全停机。

6、按电子表的开始键,使跑步机处于运动状态。

7、跑步前,使用者须用左脚跟随跑步带跑的方向走动,做试跑前准备,当自己感觉可以跑步时,方能两脚站于跑步机上做跑步,运动姿势必须正确,机台只限于一个人在跑步机上运动,严禁超载运动。

8、运动者可以根据自己的需要进行速度的调整。

9、运动完后,使用者可以直接拉掉安全锁或者按停止键,使跑步机处于停止状态。

10、跑步结束后,将跑步机电源开关关掉,拔掉电源插头。

注意以下安全事项:

◆跑步机适宜放置在室内,避免受潮,不能将水濺在跑步机上,不能放置任何异物。

◆锻炼前,请穿着合适的运动服,运动鞋。

◆儿童要远离本机,避免发生意外。

◆应该避免超长时间超负荷运行,否则造成

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