怎样才能重拾舞蹈基本功
2019-01-06 分类:百科
TIPS:本文共有 105 个字,阅读大概需要 1 分钟。
找一个和你比较好的人,让她先帮你扶着腰(让你更容易下腰),一定要坚持每天练半小时基本功,比如说劈叉,要练到劈竖叉就是劈十几分钟也不会觉得疼,那就完全把你的筋拉开了,然后你就可以练其他基本功了。我就是这样练好的。
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