月经期美容养颜食谱推荐给大家
2019-04-05 分类:生活
大姨妈虽然很痛苦,但这也是每个女性朋友都不可避免的事情。今天小编给大家介绍月经期美容养颜食谱推荐给大家,精心挑选的月经小知识希望大家多多支持、多多分享,喜欢就赶紧get哦!
摘要: 女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中,肌肤也会随之出现微妙变化,分期对肌肤展开操持能够完成力倍功半的美容成绩。经期美容养颜食谱有哪些?
女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中,肌肤也会随之出现微妙变化,月经量少,分期对肌肤展开操持能够完成力倍功半的美容成绩。经期美容养颜食谱有哪些?
酸枣仁茶
专治阴血不足。虚烦失眠。
酸枣仁有养心安神、益阴敛汗的功能,对于月经血量不足、失眠多梦、心悸、盗汗和头晕等很有效。
平时爱喝茶的美眉们,无妨月经来前多喝酸枣仁茶。
药材─
酸枣仁2钱、茯神2钱、红茶1包、甜菊叶3片
作法─
1. 酸枣仁、茯神与甜菊叶以500cc的水煮沸,接着将药材捞除。
2. 药汁趁热,冲泡红茶后即可饮用。
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