爱美准妈四种产品孕期快扔掉
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很多人对于怀孕并不太在意,人物怀孕嘛,是再正常不过的事,有什么好准备的。但其实备孕期是很重要,下面小编向大家分享爱美准妈四种产品孕期快扔掉,不了解的备孕妈妈们赶紧看过来!
正所谓“爱美之心人皆有之”,准妈妈自然也不会例外。尤其是在孕早期,有准妈妈见小腹未隆起,还会坚持穿紧身显瘦的衣服;更有准妈妈即便在孕中后期,还会坚持化妆,每天打扮得漂漂亮亮才出门。当然,打扮漂亮或许会令孕妈的心情变得更好,但必须要有度,为了宝宝健康,准妈妈请少臭美!以下这4种产品,你都要扔掉了!
01、隐形眼镜
孕期其实是可以佩戴隐形眼镜的,但必须要谨慎。在怀孕期间,准妈妈的泪液分泌会减少,黏液成分增加,容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等眼部不适情况;眼角膜的厚度和弧度的细微改变也会影响隐形眼睛佩戴的舒适感,需要加倍注意。
建议准妈妈怀孕3个月后停止佩戴隐形眼镜,产后3个月后再重新佩戴。为了眼睛健康,美观轻便皆可抛啊。
02、化妆品
制造化妆品所用的的部分化学物质,会危害到胎儿的正常发育。其中指甲油、烫染美发用品、美白类化妆品、香水,这几类产品含有危害性很强的化学物质,甚至会造成胎儿流产,因此通通要扔掉。
03、紧身显瘦的衣服
人靠衣装,大部分的女性对漂亮衣服缺乏抵抗力,准妈妈也不例外。孕早期,准妈妈的身材变化不大,往常的衣服还很合身,所以不少孕妈还是会坚持穿着漂亮的衣服。实际上,即使小腹未隆起,也应早点替换上宽松的衣服,而且要“内外兼修”——孕妇内衣、孕妇装、防辐射服一件都不能少。
孕妇服饰选购Tips:
孕妇内衣:面料首选纯棉料,保证有较强的透气性和弹性,即使孕中后期身材明显变化也不会造成压迫感。内衣要选肩带宽、前开扣的设计,尽量减轻肩膀的负重;钢托设计还能起到支撑乳房的作用。
孕妇装:入秋后易着凉,建议少穿孕妇裙。舒适透气的纯棉面料最适合,既保暖又柔软。
防辐射服:纤维镀银和离子银面料的防辐射服对辐射的屏蔽效果最好,而且透气性、手感都较佳。款式上一般选背心型的即可,其后都要防辐射哦。
04、高跟鞋
怀孕之后,各种俏丽迷人的高跟鞋统统要收入鞋柜了。因为随孕期的推进,孕妇的身体重心会向前移动,穿着高跟鞋会加重腰部和后背部的不适感;更主要的是,鞋跟越高,摔倒的可能性和危险性自然也越高。
孕期不宜穿高跟鞋,但也不至于要穿完全平底的平跟鞋。因为鞋跟过低会是身体所有压力集中到脚后跟上,站立或行走久了容易疲倦和疼痛。准妈妈要选择的合适的孕妇鞋,理想的鞋跟高度为15-30mm。
孕妇鞋选购Tips:
孕妇鞋除了要高度适宜外,材质、设计都有讲究。孕妈很容易出汗,应选择真皮或透气的鞋面料,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。为了穿着舒适,应选择鞋头圆且宽大的孕妇鞋;鞋码不宜太小,约比较长多出1cm左右为宜。
秋款推荐:迎宝防滑减震专用孕妇鞋
材质:高级牛皮面料、橡胶鞋底
鞋跟高度:3cm
这款孕妇鞋最大的优点就是有防滑减震设计,鞋底是纯天然橡胶,柔软舒适同时耐磨,安全性能相对较高。鞋面设计透气性较好,适合春秋季穿着。
对于第一次怀孕的准妈妈,是否会对孕期保健束手无策呢?别着急,今天小编就来帮你解决这个烦恼。
一、不同孕期的保健重点
1、怀孕早期:妊娠期前3个月为妊娠早期,应重点防止流产和畸胎。在这期间,要注意不滥用药物,不做放射检查,不接触农药等有毒有害物质,做好病毒性感染的预防,及时添减衣裤,对风疹、腮腺炎等疾病尤应注意积极预防。在早孕期间,应避免剧烈运动,禁止性生活,避免重体力劳动。如有腹痛、阴道流血等症状应及时到医院就诊。
2、怀孕中期:即妇娠第4~7个月,在这期间,保健的重点是摄入充足的蛋白质、矿物质和微量无素,食物要多样化、新鲜,营养要丰富,并注意胎动变化。按期参加产前检查。
3、怀孕晚期:即妊娠第8~10月,许多孕妇特有的疾病多在此期发生、发展,故而此期是孕妇较麻烦的时期,妊娠高血压综合征、前置胎盘和胎盘早剥对孕妇、胎儿的健康有极大的危害,孕妇应按期进行产前检查。怀孕7~8个月每两周检查一次,怀孕9个月以上每周检查一次。以便在产前检查中及时发现疾病先兆,及时采取积极有效的措施,以防疾病进一步发展。孕妇还应进行自我监护,如记录胎动次数,并注意阴道有无液体流出,学会正确观察,发现异常及时就诊。
在妊娠后期,即预产期期间,如有腹痛等分娩先兆,孕妇应放松心情,及时到医院待产,迎接小生命的降临。
接下来的几点注意事项,准妈妈也不可错过哦。
二、孕期保健注意事项
1、孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。
2、孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。妊娠后半期中,比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤,肉鱼2-4两,蔬菜1斤(多品种),鸡蛋2-3个或豆制品2-3两,植物油半两,牛奶半磅,水果1-2个,每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外,还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D,才能万无一失。
3、孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时,中午最好休息片刻。均以侧卧为宜,妊娠子宫往往右旋,左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环,以提高胎儿的血供。
4、妊娠以后,应避免重体力劳动,可做些日常家务,但要注意避免腹部受撞击,不提过重物件。
5、怀孕期间,汗腺及皮脂腺分泌增多,阴道分泌物也增多。因此,应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣,以及保持体表清洁。
6、妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交,可引起盆腔充血,激发子宫收缩而导致流产,怀孕后期性交,则有可能造成早产,并将细菌带入阴道,上行至子宫腔,导致产前、产时或产后感染。
7、孕期要注意卫生保健,预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染,这些病毒对胎儿危害最大,可通过胎盘侵害胎儿,导致胎儿生长迟缓,智力缺陷,各种畸形,甚至引起流产死胎等。因此,孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。
8、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药,尤其是头三个月,正是胎儿各器官发育和形成的重要时期,此时胎儿对药物特别敏感。
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