康老师

干煸豇豆:一道简单而美味的家常菜

2019-11-27 分类:百科

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豇豆,又称田豌豆、扁豆、豆角等,是一种常见的绿色蔬菜。作为一种汁多肉脆的食材,豇豆在烹饪中有着广泛的用途。它可以作为主菜、配菜、凉菜和炒菜的材料,也可以将其腌制或者脱水制作成干豇豆。而今天,我们来分享一款以干煸豇豆为主的美味家常小菜,让您在家也能轻松享受到火辣鲜香的口感。

首先,我们需要准备的材料有:

1. 干豇豆 200克

2. 食用油 适量

3. 干辣椒 数个

4. 姜末 适量

5. 葱末 适量

6. 盐 适量

7. 鸡精 适量

接下来,就是制作干煸豇豆的步骤了。

步骤一:准备工作。将干豇豆选洗干净,剪掉豆顶和豆尾,切成段状。干辣椒剪成小段,姜切末,葱切末备用。

步骤二:热锅加油。将适量的食用油倒入热锅中,开大火烧至油温 60度左右,放入干煸豇豆,翻炒均匀,炒到豇豆呈金黄色,捞出豇豆,滤掉油待用。

步骤三:花椒香味。再将锅洗净,倒少量油,加入适量的花椒粒煸炒出香味,然后放入剪成小段的干辣椒和姜末,继续炒出香味。

步骤四:调味。在炒香的干辣椒和姜末中加入豇豆,翻炒均匀。然后加入适量的盐和鸡精,再加入葱末翻炒均匀即可。

最后,一道香辣可口的干煸豇豆就制作完成了。这道菜色上口,辣爽可口,是一道美味健康的素菜。动手试试吧!

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