男性如何面对频繁起夜
2019-12-25 21:51:17
要想生活得健康快乐,首先得过好自己、学会养生。今天小编要向大家分享男性如何面对频繁起夜,你可以不懂养生,但一定要了解养生常识!
男性养生保健专家指出,采取一些简单、非药物的手段配合治疗,可以取得比较好的效果,下面麒麟网养生保健小编就为您介绍&三招&:
不少中老年男性都面临着前列腺肥大的困扰,一想到频繁起夜,都会头疼不已。男性养生保健专家指出,采取一些简单、非药物的手段配合治疗,可以取得比较好的效果,下面麒麟网养生保健小编就为您介绍“三招”:
男性养生保健知识一、晚饭后,临睡前少喝水,更要避免酒、浓茶和含咖啡因的饮料。
男性养生保健知识二、每次排尿后,不要马上穿裤子,先用手指按按睾丸和阴茎根部。一分钟后,再试着排一次尿,这样体内的残余尿就能基本排尽了。
男性养生保健知识三、尽量少用抗组胺药。这类药物会让膀胱肌肉紧张,不利于尿液排尽。正在使用利尿剂治疗高血压的患者也要注意,如果发现自己的排尿困难不断加重,应该及时和医生沟通,试试别的药物或减小剂量。
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