汉堡店里的牛奶热量

2020-01-24　分类：百科

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华莱士牛奶360毫升。一杯牛奶的热量还是不低的，一杯酸奶的话每100克可能还有72大卡的热量，脱脂酸奶的话还有57大卡，牛奶还有54大卡，强化的应该稍微低一些，应该是51大卡的热量，一般情况下250毫升牛奶里面还有160大卡的热量，热量还是不低的，所以减肥的患者要适当的喝牛奶，每天一杯，可以在晚上喝，不适合多喝，多喝可能会增加体重的可能。