石锅茄子热量
2020-05-20 分类:百科
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答石锅茄子热量300大卡。茄科茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。
叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺)。能孕花单生,花柄长约1-1.8厘米,毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。茄原产亚洲热带,在全世界都有分布,以亚洲栽培最多,欧洲次之。中国各地均有栽培,为夏季主要蔬菜之一。
石锅茄子热量
热量大约是100大卡左右,石锅茄子的热量大约是100大卡左右,石锅茄子的热量并不是特别高因为茄子当中的热量并不是特别高,茄子当中主要是含一些维生素以及纤维素。
石锅茄子热量
每100克含热量大约21大卡主料
茄子100克
辅料
油适量
盐适量
肉末适量
番茄酱15克
老抽适量
白砂糖20克
芹菜适量
辣酱适量
辣油适量
洋葱适量
1.将茄子剥皮 打上花刀 茄子不要切断
2.将茄子翻身 再打上花刀,4成油温入锅 离火用油温焖熟
3.将肉末煸香 加入番茄酱 糖 盐 酱油 辣酱 辣油 熬制,将石锅烧烫 撒上 洋葱 药芹 茄子 浇上烧汁即可锅内。
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