康老师

白菜做法:新鲜白菜的四种简单料理法!

2020-10-19 01:33:24

白菜,被誉为是富含营养价值的蔬菜。其所含的营养成分不仅能够增强免疫力,还能起到开胃、利尿的效果。那么在平时家庭烹饪中,如何做出美味可口的白菜菜品呢?下面就来介绍四种简单又实用的白菜做法。

红烧白菜

做法:

1.准备好新鲜白菜(建议选择外层较厚、结实的白菜),切成1厘米左右的宽条状;

2.煮水加盐,将白菜焯水至变软。稍稍沥干水份;

3.准备一碗冷水,将焯过水的白菜放入冷水中,使白菜保持翠绿色;

4.热锅凉油,放入姜蒜末煸炒,再将焯过水且沥干水的白菜放入锅中翻炒均匀;

5.加入适量的酱油、糖、料酒调味,盖上盖子炖煮20分钟左右。

6.放适量盐、鸡精调味即可出锅。

大盘白菜

做法:

1.准备好新鲜白菜,摘去老叶,洗净泡水;

2.将白菜切成小块状,用开水焯烫至断生状态,沥干水份;

3.将火腿、木耳、香菇洗净,切成小丁状备用;

4.将葱姜蒜末爆香,加入火腿、木耳、香菇小火煸炒;

5.加入适量的酱油、糖、盐、胡椒粉、香醋、料酒调味,煮至味道入味;

6.将焯好水的白菜块放入锅中,再加入适量水,大火煮开后改小火焖煮约20分钟即可。

酸辣白菜汤

做法:

1.准备好新鲜白菜,清洗干净,切成小丝状;

2.准备一锅开水,将切好的白菜倒入锅中烫软至熟透,捞出备用;

3.准备一碗小碗,倒入适量的醋、盐、白糖、辣椒油、鸡精,搅拌均匀制成调汁备用;

4.热锅凉油,放入适量葱姜蒜末煸炒至香味飘出;

5.将焯烫好的白菜丝放入锅中,加入适量的水煮开;

6.倒入调好的汁料,煮至汤汁稠厚即可装盘。

白菜粉丝汤

做法:

1.准备好新鲜白菜和粉丝,将白菜切成块状备用;

2.将粉丝用凉水泡软并切断成小段,备用;

3.准备一锅水,将焯烫过的白菜倒入锅中;

4.加入适量的盐,煮至白菜变软,拿出备用;

5.将焯烫过的粉丝放入锅中,加入适量的鸡汤或是清水煮开;

6.将白菜倒入汤中,再加一些适量调料如胡椒粉、鸡精、盐、香菜末,煮至粉丝软烂即可出锅。

总结:

白菜是一种非常营养的蔬菜,其所含的营养成分多种多样,可以为身体带来诸多好处。而以上所列的四种白菜做法也是非常简单实用的,无论是做餐搭配还是日常食用,都可以根据自己的口味和喜好调整调料和味道。大家不妨试着用这些做法来烹饪一些美味的白菜菜品吧!

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网友评论
显示评论内容(14) 收起评论内容
  1. 2023-10-14 22:54Mr.cai[湖北省网友]203.100.63.18
    这些白菜做法是我一直在找的,谢谢分享,真的帮了我不少忙!
    顶0踩0
  2. 2023-09-15 01:36‵.詤娮oヤ[新疆网友]203.33.129.124
    就喜欢这样简单又美味的家常白菜料理,香气扑鼻,让人垂涎欲滴!
    顶2踩0
  3. 2023-08-16 04:19年华似水[河北省网友]203.12.118.176
    哇!这些白菜做法都很棒,我可以尝试不同的口味,增加饭菜的变化!
    顶0踩0
  4. 2023-07-17 07:01爱,晚安[山东省网友]183.175.21.73
    感谢分享这些白菜料理方法,看起来很美味,我已经口水直流了!
    顶6踩0
  5. 2023-06-17 09:43红尘妩媚[宁夏网友]103.52.40.241
    这篇白菜做法真是太实用了,简单易学,下次做饭一定试试!
    顶9踩0
  6. 2023-05-18 12:25星空般若[天津市网友]150.139.213.80
    白菜真的是很实在的食材,价格也比较便宜,适合日常家常菜。这几个做法都是我的菜!
    顶10踩0
  7. 2023-02-02 21:52梦也会流泪[吉林省网友]43.252.226.210
    白菜和肉一起炒真的很好吃,口感也更丰富!感觉这几个做法搭配肉会更棒!
    顶0踩0
  8. 2022-10-21 07:20爱鲜花[福建省网友]103.231.71.204
    @1130783852蒜蓉白菜心是我最喜欢的一道菜,简单又下饭。推荐给不喜欢吃青菜的小朋友们!
    顶0踩0
  9. 2022-07-08 16:481130783852[江苏省网友]27.103.148.254
    @﹏蓝铯恛忔白菜做成了这样,颜色真的好美!我一直觉得吃菜也要好看才香。
    顶15踩0
  10. 2022-03-26 02:15﹏蓝铯恛忔[重庆市网友]203.19.233.194
    白菜最喜欢清炒了,简单又好吃!看了这个做法又学到了几个新招。
    顶4踩0
  11. 2021-12-11 11:43失眠症![黑龙江省网友]103.20.12.121
    白菜真的是营养丰富,又好入味。我一定会尝试这些做法的!
    顶4踩0
  12. 2021-08-28 21:10郑某某[台湾省网友]121.58.151.115
    @山有扶蘇白菜烹饪方法多样,这些做法都很诱人。下次买了白菜就试试。
    顶0踩0
  13. 2021-05-16 06:38山有扶蘇[云南省网友]220.155.244.52
    好喜欢白菜啊!这四种做法都好简单,我一定要试试!
    顶0踩0
  14. 2021-01-31 16:05幻殊[黑龙江省网友]175.190.180.52
    白菜真的是超级百搭的食材,看了这个做法我又有了新的吃白菜的灵感!
    顶3踩0
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