黄油和花生油一起好吃吗

2020-11-04 01:03:26

黄油和花生油一起好吃。黄油和花生油的热量都非常高，都容易导致发胖，没有明显区别。每100克黄油的热量为892千卡，而每100克花生油的热量在824-900千卡之间。

黄油富含各种维生素，包括维生素A、维生素D、少量的维生素K和胡萝卜素等，有利于人体补充多种营养元素，可促进骨骼中钙元素的吸收。花生中，植物油富含多种不饱和脂肪酸，对人体健康有利。