间歇跑跑不动怎么办
2021-01-23 分类：百科
TIPS：本文共有 76 个字，阅读大概需要 1 分钟。
间歇训练是提高成绩的好途径！多跑就行了呗，间歇训练和有氧训练要结合才行！间歇跑不动要么就是有氧训练不够，多用弹力带练，下蹲，力量训练都是不错的改善办法！
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