酸奶紫米露的做法

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大家都知道，我国是美食大国，有很多好吃的食物，当然，有些还是要自己做的，也是很常见的，紫米酸奶就是很多女孩子比较爱吃的，因为能够减肥，而且营养价值很高，那么， 紫米酸奶怎么做 紫米酸奶怎么做 酸奶紫米露的做法。

主料 酸奶一盒 紫米适量 冰糖30克 纯牛奶60克 酸奶紫米露的做法步骤 1 紫米泡两小时左右，放水加入冰糖煮软捞出沥干，再用冷水过一遍，将煮好的紫米放入冰箱冷藏，把酸奶和牛奶倒入容器，搅拌均匀，再把冰好的紫。

紫米蒸熟之后，我们就可以放在一旁备用了，把酸奶清水和白砂糖放进料理机当中搅拌均匀，然后再加入刚才蒸好的紫米，好喝的酸奶紫米露就制作完成了在这边我们需要注意的是，如果家里有炼乳的可以用炼乳来代替白砂糖，因为。

用料 紫米芒果酸奶蜂蜜 1首先是需要从冰箱中拿出紫米，紫米泡一段时间，容易发软2轻轻冲洗后煮熟，如图这样便可以3这个步骤是需要等待的，等饭冷却些后，加入芒果丁4倒入酸奶，加点蜂蜜就OK了。

1先蒸熟紫米，紫米需要提前泡四个小时左右，然后把紫米放到电饭锅里，放上水，水刚覆盖紫米即可2准备两袋酸奶，糖汁适量白糖或冰糖加水熬成3一袋放到冰箱里冷冻，一袋放再冷藏里备用4把冻好的酸奶从冰箱。

紫米露的做法 墨江紫米冲洗两遍，不用用力搓洗，泡两个小时 紫米平铺于笼布上，隔水蒸20分钟，不用蒸太多，否则没有嚼劲 蒸好的紫米趁没有凉，放点冰糖进去，趁热融化 酸奶倒入杯子或者碗中，将紫米放入酸奶，或者摆。

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