宝宝指甲透露出健康讯息

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新生儿的护理其实有很多方面要注意，新升级做了父母们的朋友可要多了解些相关知识了。小编在此介绍下宝宝指甲透露出健康讯息，赶紧跟着一起了解下吧！

妈妈们知道宝宝的小指甲透露的健康讯息吗？下面和亲宝一起了解一下吧。

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小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。

正常指甲的颜色和形状

指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。

正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。

信号1：指甲变苍白，呈匙状指

肝血不足，是严重贫血的征兆

指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。

应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。

信号2：指甲上有白点或白斑

肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏

应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。

指甲处外伤引起

指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。

应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。

信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)

多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象

手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。

应对措施：积极治疗原发病。

信号4：指甲变成黄色

吃橘子过多时引起的

停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。

是体内某种疾病的前兆

如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。

对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。

信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹

横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎

指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。

纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。

指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。

应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。

信号6：指甲出现凹痕

缺钙

指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。

应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。

TIPS 指甲健康的食补菜单

补钙

乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。

补铁

黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。

补锌

猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。

小宝宝不会用语言表达，只会咿咿呀呀地叫，父母如何来了解他是否健康呢？专家提示，宝宝睡姿常能揭示他的健康动态。

睡姿1: 仰卧着打鼾

解读：刚出生几天的小宝宝如果出现睡眠时鼻堵、吐沫或是张口呼吸等情况，应该考虑是否存在鼻腔狭窄等畸形，或是呼吸道感染的可能；如果年龄稍大的宝宝出现打鼾则要检查扁桃腺、增殖体是否肥大。

处理：如果存在先天发育异常或增殖体增大，需要通过手术解决问题；如果是细菌或病毒感染造成呼吸道炎症，应在医生指导下用药治疗。

睡姿2:漾奶或吐奶

解读：如果刚出生的小宝宝哺乳后睡觉造成的漾奶，吐奶后能照常酣睡，长得很壮实，可能是喂养不当或是胃的幽门存在痉挛所致。如果小宝宝出现喷射状吐奶，从肚子上还能看到肠蠕动的状态，甚至还能在他的腹部上摸到包块，很可能是“幽门肥厚性狭窄”。

处理：喂完奶后将宝宝竖立抱着拍背，等宝宝打嗝、排气后再放下，并侧卧睡眠，以防呕吐后误吸；对于“幽门痉挛”的宝宝可以在医生指导下服用解痉药治疗；经确诊是“幽门肥厚性狭窄”，需要外科手术治疗。

睡姿3:反复蹭脑袋

解读：小宝宝的耳道比较短，倾斜度也较小，躺着哭时眼泪很容易流进耳朵里，加上自身免疫力较弱，就易诱发中耳炎。过敏体质的宝宝耳道内常会反复出现湿疹，导致宝宝感觉奇痒或疼痛难忍。缺钙的宝宝由于睡眠中出汗较多，潮湿的枕巾刺激他的枕后头部皮肤，会使他睡眠不安，脑袋蹭来蹭去。

处理：小宝宝躺着哭时要及时为他擦去眼泪，并请五官科医生仔细检查是否患有中耳炎，确诊后及时治疗。如果耳道存在湿疹，要尽量避免为宝宝喂食腥、膻食物。缺钙的宝宝除了补充维生素D和钙剂外，别忘了带宝宝多晒太阳。

睡姿4:小手搔屁股

解读：小宝宝比较容易感染蛔虫、绦虫和蛲虫。蛔虫可以掠夺宝宝体内的营养，损伤肠粘膜；绦虫能造成孩子消化不良、肚子疼、腹泻等；而蛲虫常喜欢晚上在宝宝的肛门附近产卵，导致宝宝睡不踏实、奇痒难忍。

处理：养成饮食卫生，勤为宝宝洗手、更换内衣，定期消毒奶瓶和玩具。不要自行随意打虫，尤其是宝宝腹部疼痛剧烈时，驱虫会使虫受惊在体内乱钻；要在医生确诊后，按照医嘱使用相关驱虫药物，并关注宝宝大便。

睡姿5:头偏向一侧

解读：如果宝宝一出生就养成偏向一侧睡觉的习惯，会使后脑部变得左右不对称，导致宝宝只能偏向一侧睡觉。还有一种情况比较特殊，宝宝随着年龄的增长，脖子越来越偏，那是因为一侧颈部肌肉痉挛造成的。处理：对于已经偏头的宝宝可以采取将一侧枕头垫高的方法来调控宝宝的睡姿，重塑头形。已经睡歪脸的宝宝要纠正他趴着睡或侧身睡的习惯，保持仰卧睡姿。对于斜颈宝宝要及时进行手术治疗，并配合功能锻炼逐渐恢复正常容貌。

睡姿6:惊醒并啼哭

解读：如果宝宝因为在睡眠中突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地喘大气，并啼哭不止，这时候可能意识不清，一般要20分左右才能有所缓解，这就是夜惊症。如果宝宝因为做了可怕的梦而惊醒，面色苍白、心跳加快，这大多是梦魇的表现。

处理：梦魇或夜惊症对宝宝而言，并不能算是疾病表现，这是因为他们的大脑还没有发育成熟所致。晚饭不要让宝宝吃得过饱，睡眠时室内要通风，不要老是训斥和责骂宝宝。值得妈妈注意的是，如果宝宝频繁出现梦魇或夜惊，最好还是去医院检查，以排除脑部病变。

睡姿7:吸吮拇指睡

解读：宝宝出生后，常会在潜意识里把身体最脆弱的部分保护起来，吃手会让他感到安全。而当宝宝感到“皮肤饥饿”如果无人抚摸时，就会情不自禁地把手指含在嘴里。此外，宝宝牙齿开始萌动，会有牙龈肿胀难受的感觉，他常会用拇指来帮忙磨牙床。

处理：妈妈除了哺乳外，还要给予宝宝充满爱意的抚摸。宝宝一般长到6~8个月时就开始萌动第一颗乳牙，此时妈妈要对他口腔格外关照。如果因断奶等造成宝宝吸吮拇指的习惯，可用“安抚奶嘴”替代。

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